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小雪节气需食疗养生思维导图

草莓味的你
2023-02-20
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小雪节气需食疗养生
公共卫生知识
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营养与食品卫生
养生
食疗
节气
小雪

  小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,特别推荐三类黑色食物:  黑芝麻红枣粥——男补肝肾女润肤  很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。

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