促进健康行为：社会医学思维导图

促进健康行为是指个体或群体表现出的、客观上有利于自己和他人健康行为。 有如下几种： 基本健康行为：日常生活中一系列有益于健康的基本行为。如：合理营养、平衡膳食、积极锻炼、适量睡眠和积极的休息。 预警行为：指预防事故发生前和事故发生时正确处置行为。如：使用安全带、溺水、车祸、火灾发生后的自救。

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