怎样进行冠心病的预防思维导图

冠心病的预防措施一般包括如下几种： （1）合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 （2）生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。 （3）保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

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