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吃油能令维生素更易吸收思维导图

浪尖
2023-02-20
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吃油能令维生素更易吸收
公共卫生知识
营养与健康
维生素
营养
健康

在服药期间,大家会关心吃什么食物会影响药效。的确,不少药物都有一定的饮食禁忌。但您知道吗?有些食物却能够增进药物疗效。 吃点油,维生素更易吸收 随着健康饮食理念的普及,少油少盐成为不少人的烹调准则。不过,在服用维生素A、D、E、K时,可不能搭配太过素淡的饮食。

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