合理营养: 1、动物性食物主要提供:蛋白质。 2、根据我国膳食特点,各地区矿物质中严重摄入不足的是:钙。 3、我国各地区水溶性维生素普遍摄入不足的是:维生素B2(核黄素)。 4、中国居民膳食指南中提出食量与体力活动平衡,以保持适宜的体重。
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