树图思维导图整理了有助于电脑族保护眼睛的饮食习惯如下: 根据国内外调查的资料表明:经常对着电脑工作的不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中,以视力下降最为严重。电脑MM要想预防视力下降,除了注意休息外,还应合理地安排饮食。
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