树图思维导图整理了缓解内分泌失调的方法,希望对考生有所帮助 1.调整食谱 食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,树图思维导图搜集|整理动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。
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