适宜喝酸奶人群思维导图

适宜喝酸奶人群： 动脉硬化和高血压病患者： 一些营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。

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