各种薯类养生作用有何不同思维导图

【摘要】薯类是生活中常见的一种食物，可以分为红薯、紫薯、马铃薯（土豆）、芋头、山药等等。富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。其实它们对身体还有很多意想不到的好处呢？跟树图思维导图小编一起来了解下吧。 各种薯类养生作用有何不同？ 1、红薯： 纤维素不是最多，但是最好。

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