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科学进食能有效保护牙齿思维导图

清风浅
2023-02-20
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科学进食能有效保护牙齿
公共卫生知识
公共卫生理论
营养与食品卫生
科学进食
科学进食能有效保护牙齿
保护牙齿的方式方法
营养与食品卫生学

科学进食能有效保护牙齿: 要吃主食:吃主食,可以刺激产生更多唾液。尤其是把肉和主食交替来吃,更有助于清除牙菌斑。 喝茶:黑色和绿色的茶叶含有多酚类物质、抗氧化类植物化合物,可以预防牙菌斑、牙周病,抵抗蛀牙,坚固牙齿。

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