春季吃什么食物好？思维导图

春季吃什么食物好？为帮助大家了解，下面将搜集整理的一些资料分享给大家，供参考。1、养脾佳品大红枣人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻 的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

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