背部疼痛治疗课程思维导图

沐禾

2023-02-17

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背部疼痛治疗课程

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思维导图大纲

医生诊疗部分

课程目的

课程建议

需要运动

平时多做对复健有帮助的、正确的、有技巧的运动。 (不能不运动，也不能乱运动。）

组15人小团体

目的： 1、在病理和精神方面、治疗方案和实际操作上可以互助 2、了解更多案例和困难点 3、会更有同理心，能帮到同伴。 4、变相心理辅导，增加病人的依赖性和安全感

问诊方式：一对一 1hour

1、病史：

多久？

疼痛程度？

起因？

用过什么治疗方式？并听患者对这种治疗方案的反馈和想法、判断。

有助于医生更多了解病人的认知能力和自律性、性格、兴趣爱好、生活习惯等等各方面

2、现状：

跟以前比较：

是以前疼？还是现在疼？

位置有没有改变？

等等

3.观察病人心理和情绪：

积极？负面？

告诉患者，参加这个课程，可以慢慢恢复健康。

做好对病人情绪的记录

4、咨询病人的日常

生活习惯？

饮食习惯？

运动习惯？

爱好理想是什么？

1、借助爱好，给她希望和动力，去说服她：让她重新树立康复信心，减少放弃的负面情绪。比如：背好了，就可以去旅游/跳舞/逛街购物，等。

2、在病人的康复运动中，加入她的爱好，会更有动力。比如：跳舞、旅游、等。

日常都在做些什么？

子主题 3

子主题 2

患者配合部分

1、准备小本子，进行记录：必须写：几号、几点

1、三餐时间

2、每天定时记录自己的血压、血脂、

3、每天记录自己做过的运动和康复操作

4、某天发生的特殊事件

5、引起情绪波动的事件

正确的运动技巧

初期：

拉伸运动、热身运动

避免肌肉僵硬

压力分散到各部位，不全在疼痛点。

增加肌肉承受能力

软筋

身体更灵活

针对性治疗

目的： 1、有计划性，更容易坚持。 2、病人会知道自己好转与哪些行为有关。 3、多记录、多动脑，能防止大脑过早萎缩。 4、可以减少不必要的检查和锻炼！还省钱！复检或换医生时，专业人士能对患者和病情有更好的了解。知道她做过哪些复健，哪些有效、哪些无效，是否可以进行下一阶段的提升运动。比如：从10min提升到15min 思维导图模板大纲

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