腰部指压法思维导图

腰部指压法是指压疗法的一种，不受场所的限制，随时随地均可应用，而且无药物的毒副作用，可长期治疗。此法比较安全，男女老幼，无论有病或无病，均能接受。 方法 （1）指压腰肌：患者取俯卧位，术者位于患者左侧。术者先用右手拇指螺纹面为着力点，在腰肌部找到压痛点，在压痛点上反复指压3～5分钟，用力不宜过重。

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