养身要诀思维导图

　　人寿至百岁并非难事，惟保持此身之为难，能保持则少病，自然长寿。而保持之法，实在平时，如保持室内清洁，必日日勤于打扫，器具亦必日日洗涤，而物自经久。此身亦物也。 　　人可以三日不食，不可一日断水，或可以一日断水，不可一刻断空气。

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