传统医学中有几道能够缓解痛经的药膳,经过时间的验证被流传下来,有痛经问题的女性不妨尝试一下。 1.韭汁红糖饮(温经,补气之功效,皮肤红润光洁) 材料:鲜韭菜300克,红糖100克。 作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
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