心理应激应对方法思维导图

　　心理应激的应对方法： 　　1.回避或逃避过强的心理应激源，或用乐观、心胸宽大的态度处理负性生活事件。 　　2.增强自己耐受挫折的能力和应对能力。 　　3.医学教育|网搜集整理学会各种放松技术，使心身放松。 　　4.取得社会支持以解决问题。

树图思维导图提供《心理应激应对方法》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《心理应激应对方法》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：19e70404b94fde071e9ab6ba762fbac3