地中海式饮食降低抑郁症风险思维导图
回憶褶皺
2023-02-17
地中海风格的饮食习惯——以水果、蔬菜、豆类、坚果、橄榄油和鱼类为主，这对心脏的益处已经被很多研究所证实。最近，科学家们发现这种饮食习惯可能对人的心理健康有益。
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