日常生活中如何保持良好的心情？思维导图
微笑感染人
2023-02-17
摆脱烦躁情绪五法： （1）健身运动。如散步、跑步、骑车等，以及做家务等，都是增加氧耗的健身运动。 （2）巧用颜色。巧用颜色。为消除烦躁和恼怒应远离红色，抵消沮丧应避免穿黑色衣服，减轻焦虑和紧张应选用浅蓝色。 （3）音乐疗法。音乐治疗家提出的“同心原理”，让情绪通过共鸣的音乐得以释放。
树图思维导图提供《日常生活中如何保持良好的心情？》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《日常生活中如何保持良好的心情？》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：2f00778661472eb50ad167cf64ff5468
思维导图大纲
相关思维导图模版
如何建立修學的正知正見下_阅读总结_06.12思维导图
U269076998树图思维导图提供《如何建立修學的正知正見下_阅读总结_06.12》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《如何建立修學的正知正見下_阅读总结_06.12》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：d002ace9d7004729b61ad141f2078bdd
人民军队优良传统谱系图思维导图
U566401519树图思维导图提供《人民军队优良传统谱系图》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《人民军队优良传统谱系图》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：8da4807ccf7167f90c967b9345481036
