老年怎样保护心脏思维导图

心脏保护对于老人来说很重要。一些普通的常识老人肯定知道，如降低胆固醇、吃三文鱼等。下面我们介绍五条护心方法。 1.老人锻炼有益 专家表示：老人平时多锻炼对身体有益处，像快步走、游泳、打太极等都是适合老人的运动。需要注意的是锻炼时不要过于疯狂。每次锻炼时间控制在30分钟左右。

树图思维导图提供《老年怎样保护心脏》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《老年怎样保护心脏》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：72550a85a0c10441d7b48f1e21419ff6