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研究发现练太极拳能有效缓解肌肉痛思维导图

自我孤立
2023-02-17
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研究发现练太极拳能有效缓解肌肉痛
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肌肉
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  据国外媒体最新报道,8月19日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现,纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。  塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组:一组为“太极拳组”,连续12周,每周练太极拳两次,每次1小时。

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