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女性乳房的疼痛护理思维导图

钻石心
2023-02-17
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女性乳房的疼痛护理
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基础护理

乳房疼痛护理措施: 一、改变饮食习惯。 采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,对防止乳房不适症有极大的好处。

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