口腔保健知识：口臭的饮食调理与禁忌思维导图
峡路再相逢
2023-02-17
口臭的人宜多吃： 1、生蔬菜和苹果，以保护齿银； 2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎； 3、全谷类和水，以防便秘； 4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C. 口臭的人应少吃： 糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
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