防治痛经保健操思维导图
雨过之后
2023-02-16
防治痛经保健操： 临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。 （1）保健操： ①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧医学教育|网搜集整理，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。
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