按摩四穴位远离经痛困扰思维导图

按摩四穴位远离经痛困扰： 按摩治疗痛经时医学教|育网搜集整理，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。 非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。

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