中年人心理健康问题|维护思维导图

中年人心理健康问题|维护： 中年人的心理问题是记忆力下降、事业与家庭问题、不良行为、心理压力大等。 维护方法包括： 1.担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。 2.量力而行，避免过多压力和超负荷工作。 3.矫正不良行为，培养健康行为。

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