1.艾灸前先用热水泡脚,可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚,如果烂脚,也不要用醋。
2.擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干,即使没脚气的人也应如此。
3.重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉,特别是涌泉穴。
4.发痒的部位也可以施灸,溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的,都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒,水泡也会慢慢塌陷。
5.如有水泡,最好用针在酒精灯上烧红然后刺破,在水泡处施灸。
7.有的人脚爱出汗,在穿过的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果很好。
8.在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!
9.贵在坚持,日久必有良效。
进行中医艾灸治疗脚气后,有些人会发现脚底会出汗,这是在排湿气,另外,你还能发现脚没有臭味了,也不痒了。中医艾灸治疗脚气,不单纯是治脚,还能达到身体保健、标本兼治的功效。
温和灸
将艾卷燃着一端,在所选定之穴位上空薰灸。先反复测度距离,至病人感觉局部温热舒适而不灼烫,即固定不动(一般距皮肤约3厘米),以施灸部位出现红晕为度。
雀啄灸
将艾条燃着的一端在施灸部位上作一上一下、忽近忽远的一种灸法,形如雀啄。本法热感较强,应避免灼伤皮肤。
熨热灸
又称回旋灸。将艾条点燃端先在选定的穴区或患部熏灸测试,至局部有灼热感时,即在此距离作平行往复回旋施灸,以局部潮红为度。医学教|育网搜集整理