很多人在一觉醒来时发现脖子酸痛难受,这就是落枕了,那么落枕怎么自我治疗呢? 【位置】落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。
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