刺灸法治疗落枕思维导图

很多人在一觉醒来时发现脖子酸痛难受，这就是落枕了，那么落枕怎么自我治疗呢？ 【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。

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