高血压患者的自我推拿法思维导图
女王驾到
2023-02-16
高血压患者的自我推拿法 1、浴面分抹法： 搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20-30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。
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