疝气的预防思维导图

疝气的预防： 1、保持健康体重。 2、防止腹压增高： （1）避免推挤、举、或拉扯重物 （2）减少哭闹 （3）多喝水多吃高纤维食物医学/教育/网编辑整理，促进排便通畅，预防制便秘。 （4）戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。 3、坚持加强腹部肌肉锻炼。 4、保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。

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