简便易行的自我口腔保健的方法有哪些?树图思维导图编辑将整理的资料分享给大家,希望对想要了解的人提供参考。 (1)叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。
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