骨刺综合治疗方法思维导图
几点疏雨
2023-02-16
骨刺综合治疗方法： 避免长期剧烈运动 长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。
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