如何防治肌肉酸痛？思维导图

一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的。较少使用或训练肌肉、突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与物理治疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害。树图思维导图编辑为您搜集整理了如何防治肌肉酸痛的相关信息，供您参考。

树图思维导图提供《如何防治肌肉酸痛？》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《如何防治肌肉酸痛？》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：d19e05d6ed44b65324064669fe5c210d