疲劳驾驶的时间规定是连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。疲劳驾驶导致的危害有注意力不集中,判断能力下降,甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失,出现动作迟误或过早,操作停顿或修正时间不当等不安全因素,极易发生道路交通事故。
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