如果说老年人再婚的阻力在过去更多地来自外界的话，那么，近年来问题更多地来自老年人自身。与年轻人相比，老年人在生理上逐渐走向衰退，心理上更加敏感、多虑、固执、情绪不稳定，更渴望得到别人的关心，婚姻基础更多依赖于情感需要，而不是生理需要。这些因素都影响了老年人婚姻的稳定性。所以老年人应在以下几个方面注意调整自己的观念。
老年人再婚应该选择感情上可以沟通的伴侣，而不是生活上的保姆。曾有一位老先生，丧偶之后一个人觉得非常孤单，而且身体多病，特别希望能找个老伴照顾自己，因此，他要求找个比他年轻的、身体好的、愿意照顾他的人。看到这样的条件您就会发现他是一相情愿，而且只站在自己的角度来选择别人，并没有把婚姻看做是双向的选择，所以他总是不能如愿。
老年人再婚也应想到为对方付出什么，而不是只讲索取，即使身体不好，也应有精神上的付出。有此老年人再婚后对对方要求多，被动地等待对方关注自己，自己并没有主动关心对方的表示。例如，对方是不是有身体不好、情绪不高的时候?对方是不是也渴望自己的关心?自己能为对方做哪些力所能及的事等等。如果能够这样经常地想到对方，对方也会经常为你考虑，这样就会形成良性循环，而不是只为自己考虑，相互抱怨。
另外，老年人已形成自己比较固定的价值观念，很难改变，不像年轻人那样易于协调。所以，老年人不要用自己的价值标准来衡量对方，尽量调整自己的观念，要尊重对方的性格爱好，尽量与对方一起活动，增加共有时间。
有一位老者的再婚妻子比他年轻，性格外向活泼，喜欢参加一些社交活动，诸如跳舞、打牌、逛时装店等，丈夫就觉得妻子忽略了自己，而且对妻子的行为看不顺眼。他不愿意与妻子一起参加社交活动，也不经常和妻子交谈，久而久之就产生了许多误会和矛盾。
老年夫妻性生活大大少于年轻人，但精神交流应该更多，例如，饭后一起散步，一起听音乐，一起去逛公园等等。总之，要多培养共同业余爱好，这样才有利于感情的培养，绝不能认为是老夫老妻了，就减少感情上的沟通。
老年人还要克服自卑心理，不要老关注自己缺乏什么，而应关注自己还拥有什么。由于老年人的身体日渐衰老，有这样那样的疾病，自然会有消极悲观情绪，觉得自己不能为别人做什么了。但是实际上老年人有丰富的生活阅历，有丰富多彩的精神世界，因而不应在年龄面前服输。如果你自己对自己都失去了信心，那在别人眼里也就失去了魅力。
老年人再婚一定要慎重，不要只看到对方年轻，能照顾自己，就匆忙地走到一起，更重要的还应该是感情基础，这是永恒的法则。
如果您能遵从上述这些原则去寻找伴侣，相信您一定能找到合适您、又能彼此提供帮助的好老伴。
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