处置婚外情的过程中， 有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是必需知道。总结出婚外情处理原则！发现许多夫妻一旦发现配偶不忠便失去理性，言行过激，以致最后只好以离婚作为解决问题的唯一手段。家庭关系辅导专家认为，认清下列罕见的错误，可以协助那些处于关系破裂边缘的夫妻重新言归于好。受欺骗的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时激动的鲁莽行动是事后无法弥补的
假如你这样做而后来你仍言归于好，便面临双重障碍：既要修补你婚姻关系，又要修补你配偶与你家人以及朋友之间的关系，因为你家人和密友眼见到所受的创伤，理所当然地会恨你配偶。专家们认为：这个阶段，受蒙骗的一方应该放慢步伐，防止反应过激。如果你想挽救婚姻，最好的方法是先冷静下来。
自己也找了一个情人， 一位女士察觉到丈夫有外遇后。并且公开与他同出同进，还见人就说：丈夫对我不忠才把我推下海的这样做的心态是能搞婚外恋，也能！以此来显示她有能力在一切问题上与她丈夫 “ 平起平坐 ” 专家指出：没有什么比报复性的婚外情更糟糕了由于你违背了自己一向遵守的道德准则而造成的心灵创痛，可能会在有生之年，一直在灵魂深处作祟。另一种要不得的做法是遭配偶蒙骗过的人自以为有一种道德上的优越感。有些妻子在丈夫的婚外情结束以后的 10 年还一再旧事重提，利用丈夫有外遇的事来抬高自己的身价。有的还趁机抢夺家中的一把手 ” 地位。很不幸，这种态度使你俩不可能弥补双方关系，重新携手前进。
对婚姻的基本认识可能便随之土崩瓦解。此之前， 一旦发现配偶有婚外情。俩可能曾为对方的理想和浪漫所倾倒，可是现在必需以更世故和更务实的态度面对现实，偏重新评价对方的优点和缺点。中年的姚女士在丈夫不忠的 3 年期间，仍想方设法来挽救婚姻。虽然她 4 个子女都已成人并自立，仍一再弃嫌和丈夫修好，结果她发现他还是和情人幽会。这使她领悟到正是因为她宽宏大量使他得以继续那段婚外情，不得不去发明一种不以她丈夫为中心的新生活。这一着果然有效，逼得她丈夫不得不有所收敛，最后完全放弃婚外恋，两人终于言归于好。这位女士后来回忆道：这段婚外情以前，已经陷入了恶性循环，丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，最后还是屈服。现在可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。
发现有一只小提包嵌在驾驶座和旁边的乘客座位夹缝里， 有位主妇坐进她丈夫汽车的时候。提包内除了化妆品外，还有一张妩媚少女的照片。转过身问结婚已 30 年的丈夫：这是什么？不知道。丈夫结结巴巴地回答。但最后还是供认了与那女人有染。
那位妻子要求知道种种细节：怎样认识那女人的哪里偷情， 接下来的几个星期。送了一些什么样的礼物 … 做丈夫的最后老老实实地回答了一切问题。解释道：最初我有所保存，因为不想伤害她但是纸总包不住火的如果我一句谎言被戳破，事情只会越来越糟。
最好和盘托出， 假如你配偶逼着你坦白交代 ” 有关外遇的一切经过细节。不过也要考虑到对方的感觉。这痛苦阶段，耐心有助于重建沟通和信任，这对婚姻能否维持下去关系重大。
首先必需结束婚外恋。有些人也许还下不了手， 若想夫妻和好如初。还有些人甚至认为外遇使人激情迸发，而且似乎是解决你种种困扰的速效灵丹。其实，解决你种种困扰的最佳途径应该是改换环境，而不是改换对象。如果你能冷静下来仔细想想，应该知道，无论怎么说，偷情总不是治本之道。理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想，而非现实，幻想是很难持久的有些人认为偷情有一种浪漫的冒险感，更认为可以在情人身上发现你配偶所没有的一切优点。不过你得知道，真正的男女之间的亲密关系基于实实在相互了解，相互看到且能接受对方的缺陷，这在偷情中是无论如何做不到
那是因为你对配偶的浪漫幻想已经驱散， 婚姻如果经历了一次外遇之后更加牢固。相互不再是十全十美的人了
若是不肯认错而请求对方宽恕， 大多数夫妇会因为一方有过一段婚外情而闹得焦头烂额。要知道。不可能疗伤止痛的不认错，配偶就理所当然地会怨愤难平，且会疑心你将再犯。
找个借口并非难事。对这种人而言， 有些人把自己的外遇归咎于配偶脾气不好、缺乏关心、不体贴等等。总之。认错并非易事。如果家人帮着犯错误的一方想方设法把责任推给对方，那只会把事情越弄越糟。根据香港家庭服务中心的调查，约有 1/3 母亲会帮着自己偷情的儿子责怪媳妇，这是十分荒唐的
如果你真的认为你配偶有这样那样的不好， 专家认为：寻找借口是一种最不明智的做法。那你应该向对方提出，如对方坚持不改也可正大光明地提出离婚。实际上，有外遇与你婚姻或性生活好坏根本没有什么必定的联系。怪罪到配偶身上也许可以协助你减轻内疚，并为你留下一点面子，但对你婚姻却会造成更大的损害。
检讨外遇的起因有助于挽救夫妻间的关系。专家们提出的下列建议也许能帮得上忙：
可把孩子送到朋友家中去， 1 找个合适的场所谈谈 — 假如有孩子。以便你俩可以单独相处。不过不要到餐厅去讨论婚外情，因为如果当众大吵大闹起来，有失尊严的要记住：不论你什么地方谈，讨论一离了谱就要立刻停下来，等到两人都平静下来再谈。
可以问问配偶诸如 “ 什么事情使你那样容易动摇 ” 或 “ 自省之后， 2 吸取婚外情的教训 — 交谈中。觉得你可以做什么事来加强我关系 ” 等问题。推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。
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