一是注意返乡防护:远途出行人员要提前准备,合理安排出行。对于居家治疗的新冠病毒感染者,非必要不外出,不要探亲和旅游。出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状的人员要履行个人防护的责任,及时做好自我健康监测或者进行抗原检测,在没有排除风险之前要避免乘坐公共交通工具,同时也不前往人群聚集的场所。65岁及以上老年人、严重基础病患者等重症高风险人群、孕妇、3岁以下婴幼儿等尽量减少前往人员密集场所。出行人员加强返乡途中交通场站和乘坐交通工具的个人防护,在客运站、列车/客车或客船等公共区域要佩戴口罩,具备条件可分散就座,减少在交通工具内的走动和聚集。
二是倡导多病同防:冬春季流感、呼吸道合胞病毒感染等重点传染病流行,在做好防止新型冠状病毒感染的同时,我们还要注意饮水、食品和环境卫生,减少其他疾病的发生
三是做好返乡后防护:返乡人员回到家后主动遵守当地疫情防控要求,要加强自我健康监测,也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候,要及时进行抗原检测,或者根据病情及时就医。刚回到家里的时候,要做好自我防护,尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员,接触的时候要进行个人防护。
四是减少聚集活动:红白喜事尽量简办,避免大操大办。在走亲访友和外出参加活动时,戴好口罩,尽量减少聚餐、聚会的次数,聚餐、聚会的时候要减少人数和缩短时间。同时,建议使用公筷、公勺等。
五是保持卫生习惯:勤洗手、常消毒。规律生活、充足睡眠,多喝水、多吃蔬菜水果。家里经常通风换气,定期做好清洁卫生,及时清理垃圾。
六是主动接种疫苗:接种新冠病毒疫苗可以有效减少重症风险,未感染的群众可自觉、主动接种疫苗。