1、监测血压:每日测量血压,将血压控制在正常范围之内。通常65-79岁的高血压人群,血压应控制<130/80mmHg,对于≥80岁的高血压人群,首先应将收缩压控制在140mmHg以下,如果可以耐受,可降至130mmHg以下。新冠治疗期间,如果血压保持比较平稳则继续保持,如果血压控制不好,在新冠感染期间更要加强测量和控制,并及时与医生沟通。
2、注意用药:在治疗新冠的同时,需要坚持降压治疗,家中备足高血压药,切勿随意减药或停药。
3、改善生活方式:低盐、低脂饮食,增加新鲜蔬菜、水果的摄入,也可以居家进行太极拳等运动来锻炼身体。
4、急症处理:若出现头晕、恶心、胸痛等症状,建议及时就医诊治。