健康管理师复习计划思维导图

illusion

2022-07-17

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健康管理师复习计划思维导图

健康管理

计划

考证

详细介绍健康管理师复习计划

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思维导图大纲

第一阶段（理论知识学习）

健康管理概论

1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点

2.健康管理的基本步骤、具体目标

3.健康管理的发展趋势

4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义

5.基本卫生保健的目标和策略

临床医学基础知识

1.了解临床医学的学科分类和主要特征

2.了解现代的医学诊断方法和技术

3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药

4.掌握临床医学在健康管理中的应用

预防医学基础知识

1.预防科学的概念和学科体系

2.健康的决定因素有哪些

3.三级预防策略

4.临床预防服务的内容

5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则

6.国家基本卫生服务和职业病的管理

常见慢性病

1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素

2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断

3.高血压的诊断和危险因素

4.2型糖尿病的诊断和危险因素

5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素

6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素

7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素

8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害

流行病学和医学统计学基本知识

1.流行病学的定义、任务和研究方法

2.流行病学的常用指标

3.流行病学的研究方法

4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型

5.医学统计的基本步骤

6.统计描述和统计推断

健康教育学

1.PP 模式概述

2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标

3.教育计划的实施

4.健康教育的评价

5.健康教育的含义核心以及涉及的领域

6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论

7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介

营养与食品安全

1.营养素和三大产能营养素的概念

2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）

3.微量营养素的分类（熟记掌握）

4.食物的分类（熟记掌握）

5.《中国居民膳食指南》和膳食宝塔（熟记运用）

6.特殊人群的膳食指南（熟记掌握）

7.保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）

8.保健食品的分类和鉴别（熟记）

9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点）

身体活动基本知识

1.身体活动的意义与分类

2.身体活动的强度、益处和原则

3.身体活动处方的制定

4.单纯性肥胖与身体活动

5.糖尿病患者与身体活动

6.原发性高血压与身体活动

心理健康

1.心理健康与心理卫生的概述

2.心理健康与心理发展的阶段

3.常见心理健康行为与心理障碍的评估

4.心理健康维护与促进的方法

中医养生学基础知识

1.中医的基础理论

2.中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治

3.中医养生的基本理论

4.中医养生的原则

5.常用中医保健方法

康复医学基础知识

1.康复医学的概念和内容

2.残疾医学与康复服务体系

3.康复服务体系及康复机构建设

4.康复预防、康复评定、康复治疗

5.康复医学的工作方式和手段

6.康复治疗技术有哪些

健康信息学

1.信息的含义特征与分类

2.信息的收集方法和数据库的建立

3.信息的更新与整理利用

4.电子病历与电子健康档案

5.居民健康档案

6.居民健康档案的建立与分类要求

7.健康大数据和互联网移动医疗

医学伦理与职业道德

1.医学伦理与其定义和基本原则

2.健康管理的规范以及权利和义务

3.健康管理师职业道德

健康保险与健康管理

1.健康保险的概述和分类

2.健康保险的风险

3.健康保险的需求供给

4.健康管理在健康保险当中的应用与结合

健康管理服务营销

1.健康管理服务的概念和特征

2.健康管理服务的营销

3.健康管理行为的分析

4.健康相关产品的和命名原则

健康管理相关法律法规知识

1.《中华人民共和国劳动合同法》相关知识：劳动合同的订立，履行终止等项目

2.《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识：消费者经营者的权利和义务

3.《中华人民共和国食品安全法》相关知识：食品安全标准制

4.《中华人民共和国中医药法》相关知识：立法亮点

操作技能（三级）

健康监测

1.信息的采集

2.体格测量的标准

3.信息的管理和保存

健康风险评估和分析

1.健康风险评估工具的选择使用

2.常见健康风险评估报告的内容解释

3.健康风险的表示方法

4.健康风险评估的主要作用

5.健康风险评估操作的流程步骤

6.缺血性血管疾病发病风险评估

7.健康危险因素：生活方式、健康体检

8.健康风险评估的一般原理：问卷、危险度计算、评估报告

健康指导

1.健康生活方式指导

2.健康教育计划的制定原则方法

3.健康教育计划书制定

4.人际传播的应用

5.不同群体宣传资料的使用

6.沟通技巧：说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧

健康危险因素干预

1.高血压干预方案的实施（干预的策略、程序、评估）

2.高血压健康管理案例

第二阶段（做题强化）

学习以刷题为主

在复习完理论知识后，开始做题，做完第一遍后核对答案，做错的题需要返回课本中找到出处

强化做错的知识点，题一般重复做3-5次，直至完全掌握为止

第三阶段（考前冲刺）

考前两周开始进行第三阶段的学习，考前冲刺阶段查漏补缺，强化巩固，迅速提分。为期两周，以每天3小时的冲刺课程为宜

整体进度说明

为期60天

每天保证3个小时

学员可根据本计划的提示，结合自己的时间安排，学习情况进行细化

按要求完成听课、做题的学习任务，基本可满足考试需要

以上时间进度，包含了同学们预习教材，正式听课，做题巩固的时间

刚开始可能会比较紧，没关系，这很正常，以后熟悉健康管理师教材及考试特点后，你们的速度就会逐步的提上去赶上进度了

同时建议同学们要根据自己的工作，学习情况合理安排好时间和进度，这样学习效果会更好

健康追综应用思维导图

U482107407

2.67

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慢性肺源性心脏病思维导图

U481522718

4.77

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