费曼学习法思维导图
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2023-05-16
费曼学习法
学习方法
学习
费曼学习法
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思维导图大纲
相关思维导图模版
费曼学习法思维导图模板大纲
学习的本质
学习的最终本质是输出不是输入
学习，究其根本是思维方式的比拼
为何要掌握一门知识
因为是与真实世界建立有效联系
理解身边正在发生的一切，促进对知识的运用创新
提高学习能力比掌握一门知识重要
远见
知识传递信息，判断未来
穿透力
看清事物本质，快速解决问题，掌握事物
智慧
浓缩、重演知识，汲取精华，形成自己体系
何为费曼学习法
一种简单高效的学习思维模式，通过确立目标，理解目标，输出，回顾，简化5个步骤，吸收有用的知识，创造属于自己的知识体系。
高效的原因
好的思维需要正反馈
不要闭门造车，出门不合辙
输出加快思考的成熟
在整理、输出、复述、简化。在加强记忆的同时，学习质量加以提升
让思考可以量化
方向（方向具体指的是什么）
锁定思考的主要方向
应该重点解决问题和环节，
也可能是你思考的突破口
归纳（归纳哪些内容）
确立思考主要方向
确立自己的逻辑，有针对性的收集、整理和归纳信息
验证（输出知识）
验证思考的效果
把自己对某个问题的见解（观点）和分析（为什么）阐述给别人，告诉对方自己的思路，可以起到很好的验证作用
反馈（接到反馈后，要做什么）
反馈正确跟错误
调整之前思考，强化正确内容，
修正或删除错误地方
简化（简化什么方面）
把复杂的思考过程简单化
提炼思考要点，一目了然看清思考目标，思考逻辑，思考的结果，并且三言两语可以总结出来，便于理解
吸收（吸收后做什么用）
消化思考成果
形成自己的思维体系
建立一个学习目标 （确立目标） 产生专注力
为什么学习
因为要从被动学习转为主动学习
因为要以输出的方式有选择性的输入知识
如何学好一门知识
前提是要充分理解这门知识，包括他尚待开发的价值
如何找到并确定学习目标
对自己要学习的目标进行“问答测试”
对自己提出一下关键问题
对我而言最重要的那件事是什么
未来的方向
在XX方面的兴趣，是喜欢A还是喜欢B？
朋友中有人精通A的，他是什么方向？
A里的XX方向，还有其他方向吗？
学习A，能在其他方面帮助到我吗？
当下的焦点
为了A，我要解决的主要问题是什么？
我需要设置一个分阶段目标吗？
在这方面，我有什么知识不足？
我该怎么进行学习
把“最重要的事”变成自己的方向
今天最重要的事情就是你在学习中的方向
怎么样验证学习一门知识的必要性
（得对目标与计划进行全面剖析）
论证学习这门知识的/做这个事的必要性
我真的需要他吗
投入的时间与金钱是否值得
我是否需要再好好想一想
确认规划与目标的实质联系
学习计划与目标匹配度是多少
对我而言这个计划是否可行
有没有更高效的方法
目标确定了，如何制定好规划
留出锁定最重要目标的时间
把主要精力聚焦在这个目标
留出做正确规划的时间
兴趣，目标和规划之间找到内在联系
留出调整目标跟规划的时间
根据反馈随时修正目标，改善学习计划
保持在正确的道路上
理解学习对象 （理解目标） 系统化存优去劣
怎么去理解学习的对象
系统化理解学习
逻辑系统化去理解学习
系统化
系统化去理解学习的知识
系统化：将知识打散，然后进行聪明而简洁的解构，找到自己方向，建立自己逻辑
逻辑性的系统化
什么是逻辑
逻辑就是你理解知识的出发点、角度、立场和思维方式
如何做到逻辑性的系统化
第一阶段
明白自己学习是为了什么
掌握知识，理解知识，有自己的见解
并不想怎么用它们为自己创造利益
拥有一个足够宽阔的视野
尽量保持童真的心态，可以扩大你是视野，看到更多的可能性
建立最可能客观科学的逻辑
把知识有序的安放到位，赋予应有的价值
第二阶段
筛选和留下最可靠的知识
筛选和提取知识
只有针对性筛选和提取书中某些知识点
制定一个框架，根据目录、需求等标志性东西到书中找到知识点，提炼出来
再延伸出来自己对这些知识点的理解
筛选知识的方法论
清晰知道自己的短板是什么
重点学习哪些方面
精准把相关内容找出来
搜集与保留可靠的知识
找出那些与我实际需求相匹配的知识
分辨假知识
屏蔽来源不确定的知识
小心对待差异化的知识
用对比的方式挑选和分辨知识
系统化的原则
水平
归类对比
发散
思维导图
收敛
知识结构
有什么原则、方法判断
进行读书笔记和思维导图
图形
概念图
主图、用途等要数图形化，突出本书理论跟观点
结构图
揭示目录、大章及概念之间联系，按照不同板块分类，形成简明的层次结构。
因果图
列出书中观点的前因后果，论据与推理逻辑之间的关系
五大优点
快速获取自己所需的信息
掌握理解和分析知识的方法
建立自己思考问题的框架
形成高质量的学习笔记
为知识输出做好准备
阅读与记忆的原则
阅读
初读
20分钟内做个简要的
书的主题-讲什么，主旨是
书的作者-资历跟专长
书的解构-分类，不同板块的分主题
研读
对知识系统化的理解和吸收
快速获取有益信息
学习发现问题和分析问题的方法
记忆
建立自己的思维框架
学习过程中，发现问题，分析问题，讲问题提取，系统的理解，找出解决方法。
读书不是读越多，能力越强，而是能从较少的知识中获取比别人更多有益的信息，对它加以理解与运用的能力一定是更加优秀
进行第一次复述
怎么进行第一次复述
凭印象复述
描绘记得最清楚的内容，印象最深的部分讲述出来
讲述出来的印象，回头再整理这些知识点，进行二次学习及对比
复述中提出问题
在第一项5-10分钟后
不仅重温学习的内容
有意识的讲他们与自己已经知道的知识结合，对比，怀疑，分析。看是否用自己的逻辑很好的融合
复述中加入自己的观点
对知识的理解跟升华
边说边对比检查，把自己的观点加入，新旧知识进行衔接
对自己讲一遍从书中学到的知识
核心思想是什么
主要观点是什么
以教代学，用输出代替输入 （输出） 以教代学（费曼学习法核心）
要做到怎么样层面
语言简洁易懂
精准到位，没有歧义
有一定的深度
加上自己的理解
有什么形式、方法
写作的模式
场景和思维的模拟
演讲
面试
讲课
辩论
第二次复述
第二次复述是真实的传授知识的场景，向别人阐述你对某项知识的看法
当向别人介绍一个书的时候，这本书讲的是什么，书的主题是什么，最值得读的是什么？
一种高效的学习方式
帮助你设计复述提纲并准备一些问题
自己必须有一个完整的知识体系
严密的叙述逻辑，清晰的观点和立场，
有精炼的语言和表达，精确定位，
深刻的个人见解
提前准备好复述提纲，
一系列与听者展开互动的问题
从听者获取中肯的评价和异议
评价客观
评价质量高
要求
使用自己的语言表达知识，不是背诵知识
结合实际生活，阐述对知识理解
表达自己的分析和见解
输出的原则
场景和思维模拟
语言通俗易懂
简洁的同时具有深度
强化对重点知识理解
利用分组讨论获得反馈
进行回顾与反思 （回顾） 深度分析
如何进行回顾
怎么样把知识变成自己的东西
怎么把知识融入成自己的体系
在复述完以后进行回头检查，审视和总结
与朋友交流探讨
对外输出遇到问题：
1.重新检查知识库，2.重新验证知识的关联
如果你对外输出是正确的
翻阅书籍，重读一遍内容
如果对外输出是不正确的
自身知识的欠缺导致理解的偏差
原本知识存在一些问题
寻找反证
有目的的反思
对学习质量进行解构
反思能够帮助我们发现知识本身存在的误区
反思能够促进我们在已有的基础上产生新的知识
“内容留存率”决定了我们学习效能
什么是“内容留存率”
学习记住知识的比例
把所学的知识转为长时记忆
真正理解知识的比例
实质上掌握了多少内容
比例不小于90%
高效能学习
学习焦虑的原因
选择知识上的心态浮躁
总想一口吃成胖子，快速成功，静不下心来理解自己学习的对象
在学习过程中的行为盲目
人云亦云，临时起意，没有一个明确、坚定的学习目标，自己需要哪些方面知识
不善于学习管理
学习计划，不能严格执行
没有自己的知识体系
不知道为什么要学习这些知识，对自己有何作用，如何解决实际问题
不看重学习方法
不知如何确定学习方向，如何高效的留存学到的高质量内容
如何提高知识“内容留存率”
第一步：明确学习的方向
职业方向
学习内容
知识属性
第二步：学到什么程度
第1层次：知道与理解
能够正确理解知识这个含义
第2层次：复述与传达
能够正确复述一遍并且讲给别人听
第3层次：践行与创新
能够将将知识转为行动，然后创新知识
第三步：提升内容留存率
第1层次：回顾与再学习
通过必要回顾与反思，进行再学习
第2层次：条理化与简化
用自己喜欢和熟悉的方式简化，利于记忆与 运用
第3层次：系统化
将学到的知识融入到自己的知识系统中
如何甄别有用的知识
第一、具有生长能力知识重点学习
专业知识，新的理论，关乎知识源头的问题，概念
第二、对模块化的知识针对性学习
家电维修、电脑安装等
第三、对碎片化知识坚决不去学习
留意知识背后有什么
学习要有“原理性思维”
思考一个知识的原理，搞懂背后的结构和支柱。对提高留存率有很大的帮助
回顾的原则
第一步：怀疑与探索
第二步：寻找反证
第三步：加大“内容留存率”
简化与吸收 （简化） 内化知识
什么是简化
把一个概念梳理的逻辑简单，通俗易懂，三两句话就能讲明白
如何进行简化
第一、将知识进行优先级排序。把你最需要的、核心的知识找出来，全力吸收重点核心知识。
第二、将知识进行条理化，逻辑化的梳理，形成整体。简单到随便一个人都可以看懂
如何进行吸收——具有“知识吸收能力”
1.获取知识能力
确定学习方向，制定学习计划，充分理解判定哪些知识对自己具有关键作用
2.简化知识能力
提炼知识骨架及要点，浓缩知识精华，提供内容留存率，为吸收知识做准备
3.吸纳知识能力
将核心的知识长久保留在大脑里
4.转化知识能力
把学到的知识与已有的知识有效结合，转为自己知识体系的一部分
5.创新知识能力
通过有效学习，在已有的知识体系基础创造新的知识，甚至超越旧知识
在线学习如何简化知识
1.以实际效果为前提
我学了什么，记住了什么，哪些对我来说比较重要
2.以实践应用为目的
提炼要点跟关键部分
3.重视可以促进联想的内容
4.避免不同平台学习重复内容
5.与当下工作相结合
6.重视知识的成长性
纵向拓展与精进
1.纵向拓展
只需对其中1-2个集中突破，深入研究，便能举一反三
2.学习要有“绿灯思维
耐心倾听，自我反省，拥有开放的态度
3.学习要“以慢为快”
专注一个学习对象，把它学精，学通，对核心知识有深刻理解，100%运用它，转为自己本事
4.需要刻意练习
提升“认知视野”，拓展“认知深度”
4.1重点研究问题的本质
4.2大量持续练习
4.3从自己的兴趣地方入手
深度挖掘，实现知识的内化
1.什么是知识的内化
把外部学习的知识与现有的知识架构完美结合，实现1+1>2的效果
2.想解决问题时想不起来应该用什么知识
没有吸收变成自己的知识体系的一部分
3.如何形成自己的知识体系
3.1使用笔记记录知识的核心要素
3.2一定要大幅度的整理所学的知识
3.3对知识进行结构化的归纳与理解
3.4输出自己所理解的知识
3.5对知识进行简化、吸收与记忆
第三次复述
为了达成3个目的
解释问题
解决问题
解决问题
建立原创观点
形成有影响力的新知识
简化的原则
原则一、对所学的知识系统性的深挖
针对需要的知识
针对重要的知识
针对核心的知识
原则二、形成自己的知识体系
成为某个领域的专家
专注和针对性
建立属于自己的知识体系
学习的本质是通过学习，提高自己远见、看清事物本质的穿透能力及浓缩、重演知识，吸取精华，形成自己的知识体系，提升自己思维方式的比拼思维导图模板大纲
帮助你树立一个宏观的目标思维导图模板大纲
指引你制订正确的行动与学习计划思维导图模板大纲
SMART原则思维导图模板大纲
S：明确的，具体的
M：可以量化的，衡量的
A：可行性，自身可以达到的
R：产生满足感、成就感
T：有时间限制的
活到老，学到老。不是教人无视学习的挫折，而是让你在正确的学习方向，符合自身兴趣，在自己能力范围内的合理目标的舒适区学习思维导图模板大纲
总结：
1.学习是建立自己行之有效的思维框架，并将知识运用到实践中，从而解决生活及工作中的问题。
2.学习要有清晰的目标，有一个高效学习计划，带着兴趣去思考，才不会对学习产生晦涩及艰难思维导图模板大纲
形成书本的浓缩版思维导图模板大纲
筛选知识标准和流程
总结：
思维导图模板大纲
确立逻辑
明确学习目的
建立客观科学学习逻辑
收集信息
锁定知识来源
形成一个完整的知识框架
归类对比
筛选自己需要的知识
保留可靠和重要的知识
画图思维导图模板大纲
分步骤做（最多不超过5步）
展示知识的框架和主要知识点
控制学习时间，知道当下在哪个环节
多问一系列“为什么”思维导图模板大纲
高质量的主动学习才能改变命运思维导图模板大纲
我怎么样才能让对方听得懂
如果要让对方听的懂，得让他明白最重要的知识点是什么
得用他听的懂的语言
分组讨论是及时
检查自己的学习成果思维导图模板大纲
学会总结
学会了什么内容
理解了什么观点
收货了什么新知识思维导图模板大纲
查缺补漏思维导图模板大纲
修正的策略（保持一点不安分的好奇心）思维导图模板大纲
经验保证了你的下限，
好奇心决定了你的上限思维导图模板大纲
发生争议时：
向上回避争议
向下解决争议思维导图模板大纲
想要深入理解和掌握一门知识
除了要记住核心的知识要素，逻辑喝框架，还要重点关注存在争议与问题的内容
解决学什么的问题思维导图模板大纲
准备一张清单，用手跟笔，提炼要点，简洁的语言解释知识，一直简单到人要呼吸一样思维导图模板大纲
一、对潜在知识的吸收能力
二、对实际知识的吸收能力思维导图模板大纲
学习的目的之一：将所学到的知识和创造的知识最终是以分享和帮助别人并形成一个属于自己的知识体系为目标思维导图模板大纲
费曼学习法
简化版思维导图模板大纲
1.确立一个学习目标
锁定方向，认真理解它
2.用简洁的语言讲述给别人听
不断的进行复述对比
3.遇到讲解不清晰或者存在误解的地方，回过头进行检查、反思与修正。
4.对所学的知识进行系统化的简化与整理，达到吸收和内化的目的
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