1.防止进水。游泳或洗澡、洗脸时,应特别注意,防止水进入耳内。如果感觉耳里进水,应立即侧耳单脚跳,让水流出来,或用棉棒轻轻放进去,把水吸出来。
2.防止噪声。过大的声音,刺耳的声音都是噪声,要注意远离噪声。当突然出现噪声时,应该及时用手把耳朵捂住,并张大嘴巴。
3.不挖耳。不用耳勺或发卡等物掏耳朵,更不能往耳朵里塞放豆子、小球等异物。
4.正确擤鼻涕。擤鼻涕时太猛,耳朵突然嗡嗡作响,这是因为气压太过强大穿透了连接中耳腔和鼻咽部的咽鼓管,使耳内压力出现异常引起的,更为严重的是,不正确的擤鼻涕方法也可导致中耳炎。
5.谨慎用药。尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等,这些药物容易引起耳中毒,从而损害听力。