戒酒真的不易啊，酒瓶砸死人，酒海淹死人，酒精毒死人，酒醉悔死人，酒德丢死人，酒量喝死人，酒后不是人，酒戒重作人。记住最后一次喝醉的经验
一如字面上所示，我们指的是"喝醉"酒而非"喝酒"。
对于大多数人而言，长久以来"喝一杯酒"意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为"喝杯酒"是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。
若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说："喝一杯"几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。
取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个"喝一杯"的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对"喝一杯酒"的印象所蒙蔽。
如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示："我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。"
他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。
1、我有孤独和烈酒，你是否愿意和我走，是否愿意一醉方休然后奔向自由
16、有什么事是一杯酒不能搞定的呢?如果有，那就两杯。
17、不喝酒就没得朋友 一喝酒就放倒一堆朋友 人生真的很矛盾。
19、故事我有 就是费酒，长夜漫漫 还是醉些的好。
20、从来不喜欢酒的味道，却总是喝到不省人事为止!
21、多年的相思 加二两白酒 才能把这相思说出口。
25、往后今生不再喝酒 如果看见我喝酒 就当我没说。你就把这句话发朋友圈就可以了1、总有一个地方，一辈子不会提起，也一辈子不会忘记。总有一个人，一个对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一种爱，一直活在心里，却在生命里告别。
4、如果有一天我想去流浪，不是因为厌倦了家，不是因为这里的冬天太长，而是因为我终于知道了你的方向。
5、我依然过着孤独的生活，那些说好的永远，在一起不过是一朵梦的花，早已凋零找不到一丝痕迹。
8、时间在流逝，年龄在增长。懂得多了，看透多了，快乐少了，幸福少了。我不得不承认，时间改变了很多，很多。我很疯狂，很愚蠢，执着，坚持，我爱，到最后还是我一个人。
9、我们总是擦肩而过，我跟不上你的脚步，你从来没有见过身后的人。
10、那一年，我们觉得世界很小，现在，跑完东西，也许一个就是一个。
14、其实女生最怕的就是为你付出感情，分享她所有的秘密，对你有一种依赖感而你却不见了，习惯比深爱更可怕。
15、因为有因为，所以有所以。既然已成既然，何必再说何必。
18、他只是我的一个妓女。不要偷它。我能把它给你吗？
19、我还是不明白，为什么时间让我们相遇却不能在一起。
20、不要那么相信自己的记忆，里面的人，不一定一样想念你。
