3、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
8、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
12、次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
13、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
16、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
18、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
21、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
24、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
25、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
26、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题;遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
29、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种"快乐素"，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
33、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情!
37、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
38、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
43、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
51、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
57、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使!是可以人为的被创造出来的!
58、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
60、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
61、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
63、心浮气躁、暴躁易怒?让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情!
65、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
66、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
68、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
69、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
70、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
71、运动是心情的"xxx"能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
