禅修不只是简单的户外瑜伽,更不是郊游、放松、休闲、聚会,而是暂时抛弃各种欲望、社交生活和日常琐事,让自己过一段远离尘嚣,修炼身、心、灵的朴素生活。
在个人静修时,你可以完全参与我们的全部禅修生活,包括晨课丶晨练、唱诵、中午的休息术、下午的瑜伽课及晚课丶禅坐。你也可以选择简单地放松,享受禅寺及周边环境的宁静氛围并仅仅参加自己心仪的活动。无论作何选择,相信你在龙泉禅寺获得的是放松、反思及恢复活力的一段难忘时光。
净食禅修会是一次珍贵的体验,会恢复你最纯真的东西,因为,我们不仅仅是简单地放松或暂时地遗忘,而是通过探索和实践让我们获得更加健康、更加平衡地生活的技巧和方法。
禅修是让我们与最内在的自我重新联结起来的一段珍贵时光,【净食禅修活动安排】
6月3日 下午五点半XX地集合,前往龙泉禅寺 6:30 晚餐
7:30 –9:00 动中禅 瑜伽分享 6月4日周六 6:30一8:00户外晨练,养生瑜伽 9:30一10:30 内观呼吸禅课程 10:30——11:30:静坐 11:30-13:50午斋 午休 14:00-15:30瑜伽排毒养生课程 16:00-17:30静坐 行禅 20:00-21:00启动意识觉知练习(5月29日周日
7:00-8:30户外瑜伽、止语、行禅、曼佗罗唱诵 9:00-11:00曼佗罗顶礼禅舞
11:00-12:00分享身心成长,彼此感恩互动 12:00-12:30午餐
《安息劝》行住坐卧请安息,莫向心外觅菩提。风云雷电满九州,梅兰竹菊依四时。金木水火土相生,脾胃肝心肾无疾。敞开户牖敞开窗,脚踏青鳌到莲池!
约吧!一起来到让我们心安的地方,遇见那一方的静谧星空,那一方的清凉山色又怎能错过
?个旧龙泉禅寺2日净食养生静心禅修班 ?? 【活动时间】 2016年6月4日-5日 【地点】个旧白沙冲龙泉禅寺 【人数】不限 【交通方式】自驾拼车 费用:300元
报名截止时间 6月3日12:00 【关于禅修活动】 ? ?? 禅修不只是简单的户外瑜伽,更不是郊游、放松、休闲、聚会,而是暂时抛弃各种欲望、社交生活和日常琐事,让自己过一段远离尘嚣,修炼身、心、灵的朴素生活。? ? ? 在个人静修时,你可以完全参与我们的全部禅修生活,包括晨课丶晨练、唱诵、中午的休息术、下午的瑜伽课及晚课丶禅坐。你也可以选择简单地放松,享受禅寺及周边环境的宁静氛围并仅仅参加自己心仪的活动。? ?无论作何选择,相信你在龙泉禅寺获得的是放松、反思及恢复活力的一段难忘时光。
净食禅修会是一次珍贵的体验,会恢复你最纯真的东西,因为,我们不仅仅是简单地放松或暂时地遗忘,而是通过探索和实践让我们获得更加健康、更加平衡地生活的技巧和方法。? ?? 禅修是让我们与最内在的自我重新联结起来的一段珍贵时光,【净食禅修活动安排】 6月4日周六 ? ? ? ? ? ?? 8:00 五大中心集合出发 约半小时到达龙泉禅寺,安顿住宿; 9:30一10:30 ?内观呼吸禅课程 10:30——11:30:静坐 ? ? ?? 11:30-12:00 午斋 ? 12:30-13:30 ?午休 ? ? ?? 14:00-15:30 ?瑜伽排毒养生课程 16:00-17:30 ? 静坐 行禅 ? ? ?? 20:00-21:00 ? 启动意识觉知练习 6月5日周日 ? ? ? ? 7:00-8:30 ?清晨户外瑜伽、行禅、曼佗罗唱诵 8:30-9:00 ?早餐 9:00-10:00 ?静坐冥想
10:10-11:00 曼佗罗顶礼禅舞 ? ? ? 瑜伽养生课程 11:10-12:00分享身心成长,彼此感恩互动 ? ? ? ?? 12:00-12:30午餐 13:00 ?集合返回温馨的家
《安息劝》行住坐卧请安息,莫向心外觅菩提。风云雷电满九州,梅兰竹菊依四时。金木水火土相生,脾胃肝心肾无疾。敞开户牖敞开窗,脚踏青鳌到莲池!
约吧!一起来到让我们心安的地方,遇见那一方的静谧星空,那一方的清凉山色又怎能错过?