在我们的日常生活、工作和学习中,常常会有一些应酬牵扯着我们的时间和精力,如果左右逢源,逢应酬就参加,遇聚会不推辞,经过一段时间以后,你不仅会觉得活得很累,而且还会感到有一种莫名其妙的空虚。
反过来,如果你按照自己的意愿去安排日常的生活、工作和学习,对一些没有必要的"应酬"婉言相拒,对一些所谓的"聚会"借口推辞,对一些无关的"联谊"不予理睬,无疑会伤了一些平时很"要好"的朋友,自己也会让人说成是"不合群"。不过,自己却可以在这种"不合群"之中得到生活上的丰富,工作上的充实,学习上的满足。笔者就是这样一个"不合群"的人。比如,下午要上班,中午却有朋友邀我出去喝酒,我便随便找个借口委婉拒绝,一次两次可以理解,次数多了,朋友便私下里说我"不合群",见面说起来也说我"不给他面子";再比如,双休日准备陪妻子逛逛商场,或是携妻儿去看看老人,朋友却来打电话说是"三缺一",而且"等得火上房子",而我自然不会其所动,巧言予以推掉。事后,朋友见面提及此事,便说我"惧内"、"怕老婆",有点"不合群"。
笔者也不否认,现如今,人们的工作节奏在日益加快,人们的思想观念在不断更新,人们的生活方式也比过去发生了很大改变,在生活、工作、学习之余也更加注重朋友之间的"礼尚往来"了,正如一首歌中唱的那样:"千里难寻是朋友,朋友多了路好走……结识新朋友,不忘老朋友,多少新朋友变成老朋友……"而一个"不合群"的'人,生活中缺乏知己,工作中缺少帮手,学习中没了朋友,确实是很苦恼的事,因而在日常的生活中,便有些人改变自己的意愿,为"合群"而一味地去迎合朋友的要求,认为只有这样才算是"真"朋友,才算是铁"哥们",才算是够"意思"。殊不知,如此的"合群",其结果是不仅浪费了自己的大好光阴,时间长了还会影响夫妻之间的感情。
如今,改革大潮赋予了我们更加艰巨的使命和任务,面对人类社会发展中的诸多挑战,我们任何人都离不开友谊和朋友,但真正的朋友不应该是"酒桌上一起碰杯"、"歌厅中一起唱歌"、"牌桌上一起搓麻",而是应该成为你的拉拉队,在你落难时,拉你一把,给你安慰和帮助,让你树立起生活的信心;在你迷茫时,给你一盏明灯,照亮你前行的道路;在你糊涂时对你大喝一声,使你警醒,并给你加油、鼓气。如果只是因为不参加无关紧要的酒场和无关紧要的应酬而被人说成是"不合群",那么就没必要为了那样的"合群"而去浪费时光,倒真的不如静下心来,减少那些不必要的应酬,谢绝那些不必要的聚会,推辞那些不必要的联谊,踏踏实实地学点本领、做点事情。只要能在繁忙中挤出更多的时间用来按自己的意愿安排学习、工作和生活,即使做一个"不合群"的人,又有何妨呢?
在诸多新年祝福与新年计划中,我最喜欢"别担心"这三个字,它温暖却有力,看上去容易做起来很难,而一旦做到,你就可以成为自己喜欢的样子——活在当下。
我经常告诫自己不要担心,因为你所担心的一切都会发生。心想事成这件事,在中彩票上灵验的时候少,在担心自己生病、失业、失恋方面,灵验的时候多。
担心是人类负面情绪之首,它击碎了当下的岁月静好,透支了明天的动荡不安。容易担心的人,往往很少主动去改变、去争取,而是将自己交给命运,并且从不自信可以拥有好运。
我妈就是一个特别喜欢担心的人,家人只要晚回去一会儿,她就胡思乱想,担心被车撞了、担心被打劫、担心孩子掉到人工湖里。
她一度让我觉得特别压抑,放学就急忙往家赶,害怕她担心。
原生家庭所有负面情绪都会传承,我曾经也喜欢瞎担心。初中学地理,发现我所在的城市处于一个地震带上,晚上担心的睡不着。跟我同桌念叨如果地震了可怎么办,我同桌说:"死呗,别人都死了,你活着有啥意思。"
我很喜欢这个同桌,因为他跟我完全相反,从来不担心什么。
他学习没我好,家境没我好,初三的时候,父亲得了胃癌,但他就是什么都不担心,活得像野草一样快乐。
成年后,我一直努力改变自己的敏感与过度思虑。发现担心分为两种,有用的`担心与没用的担心。前者基于理智的判断,后者是因为缺乏安全感,害怕未来的不确定性。
当你产生担心这种负面情绪时,先分析它是有用的担心还是没用的担心。
有用的担心,是那些你意识到了风险与危险后,可以马上着手解决的。担心经济下滑,赶紧努力赚钱、现金为王、学理财;担心身体出状况,立刻去最好的医院做全身体检;担心与伴侣的关系,立刻着手修复;担心失业,立刻去充电,提升个人品牌。有用的担心是良性的,促使你行动,并且随着你的行动而消失。
如果你的行动力很差,有用的担心就会转换成无用的担心。任何一种担心,如果你现在没有能力立刻用行动去解决,它就会成为阻碍你快乐与幸运的巨石。
其次,不断提醒自己,不要担心,因为你所担心的一切都会发生。心理学上有种心理暗示叫"孕妇效应",当女人怀孕,会觉得街上的孕妇特别多。
担心也是一种心理暗示,当你对某件事重复担心却又没有用行动解决或者无法用行动解决时,你所担心的坏结果就会到来。
经常有人说,我知道这样不好,就是改不了,我只能说那是你对自己不够狠。当发现自己陷于无用的担心,我选择立刻行动起来,要么去解决,要么用其它事情分散注意力,不给自己胡思乱想的机会。
喜欢担心的人,都是悲观软弱的,过于相信命运,而不愿意磨练自己的意志与力量。
命运这东西,当然多少要信一点,但命运一定不是全部。一个人,如果能把自己可以掌控的那部分人生尽力过得意气风发、无怨无悔,不断进取、努力,那么不管意外与明天哪一个更先到来,他都能比大多数人过得好。
我们努力,并不是为了对抗命运,而是不断试探命运留给我们的空间究竟有多大。这个,如果不努力,你永远猜不到。有时候我甚至觉得命运是个欺软怕硬的小人,当你足够强大,它的地盘就缩小了。
愿你在20XX年,用行动填满那些过去花在担心上的时间。我们无法左右命运的车轮,但必须操控自己的努力。
愿你在20XX年,做一个不担心的人,尤其不要害怕失败。只有不做,才不会失败。如果连失败的机会都没有,人与咸鱼又有什么区别?
威尔·鲍温的《不抱怨的世界》,吸引了全球数以万计的读者,改变了人们的观念,也改变了他们的命运。
我从书中看到的不是一些简单的说教,我想我是遇到了一个睿智的美国老人,他以他的人生经验、感悟与我促膝谈心,于细微处娓娓道来,让我轻松体味,让我心悦诚服地感受"不抱怨"渐渐转化成行动带来的快慰,令我在一个"不抱怨的世界"里释然。
在我们的生活里,确实存在许多可以"抱怨"的事物。人们可以抱怨物价不稳定,房价上涨快,孩子学习不努力,老板很吝啬等等。"抱怨",笼统的归结定义就是:"表达哀伤、痛苦或不满",通俗一点说就是发牢骚。有些抱怨是正常的,不正常的是"怨天尤人"的那种。所以,威尔·鲍温老人用"转化我们认识这个世界的观念"来引导人们少抱怨、渐渐达到不抱怨。他认为"抱怨"与"不抱怨"是可以转化的,"抱怨"与"不抱怨"只是人们正常的思绪,而这种思绪在不同的环境不同的时空里是可以改变的。
前两年,我工作热情减退,常"宅"在家里。面对家人欲言又止的"抱怨",我毅然报名奔赴青藏高原,在一个叫尕楞的藏族初级中学义务支教。远离喧闹的都市,去感受大漠风情和贫苦生活。两次支教共八个多月的时间,说长不长,说短也不短。但我和孩子们分享了这段美好的时光,我用一截截粉笔勾画出孩子们的梦也书写我人生的完美……我常在孤寂寒冷的夜里,与寂寞相守对峙,思考浮躁的人生……那时,我的耳边仿佛又一次回响着美国老人说的话:"当我们决定接纳各种人事物,并从中发现其光明面时,我们会体验到越来越多的良善与美好。因为我们的关注,将使这样的期许在生活中实现"。是的,我在那样一个贫困闭塞的地方,在一个相对落后我们合肥近二十年的地方,看看那些衣衫不整的学生,吃着简单食物,住在土垒的房屋里的牧民,还有什么抱怨吗?面对那一双双渴求的目光,一个个纯朴的心怀,我震颤的心灵一次次得到洗礼和升华!这也许是规避"抱怨"的一种方式,是人生的一种妥协,一种"让一步海阔天空"的妥协,一种"韬晦待时"的妥协……其实,真正的另一个意义是我于清苦之中,自行扭转灵魂的失调状态,"不以物喜,不以己悲",在自己困顿不前之际,克服消极心态,让自己的内心世界重新贮满自信的能量!正如老人所说:世界上唯一能做到的建设性的永久改变,就是自我的改变。
在看《不抱怨的世界》这本书时,为了达到预期效果,同时我还兼做一个"小游戏",那就是做21天"不抱怨"运动——将一只紫色的'橡胶手环戴在一只手上,如果你抱怨了,就将手环换到另一只手上,如此交替更换,直到达成连续21天不抱怨的目标为止。这是一种看得见的自我改变方式,以一天或数十天的坚持来改变自己的思维,进而开始用心、认真地打造自己的新生活。正是因为我们的心灵被物欲左右太久,不满足、不知足在人们之间相互传染,所以"抱怨就好比口臭,当它从别人的嘴里吐露时,我们就会注意到;但从自己口中发出时,我们却能充耳不闻"。我们应该时常扪心自问,喋喋不休地抱怨其实就是一种"病态"。用这样一种近似游戏的方式来消弭满腹牢骚,换一个角度看世界,找一个宽度度人生……试想一下,当我们有了观念上的改变,行为上的坚守,对现状和这个多元的时代,社会再多一份理解和信任,也就是我们觉醒的时刻,心灵上的阴霾会被快乐驱散;学会隐忍,人生会在一个"不抱怨的世界"充满自信,心态也会逐渐淡定从容……我就是在这样一个"不抱怨的世界"里品读、思考,然后释然,并与更多的朋友分享。
不合群,是一种怎么样的体会?就像玫瑰花圃中长出一了株百合花,就像是一群白种人内混杂着一个黑人。
我的不合群,从小就表现的很明显,当身边的人都还在看着动画片的时候,我就已经开始读三毛,徐志摩,张爱玲了。并不是不喜欢看动画片,只是那个时候我就已经知道读书的重要性了。可是过早的情感阅读,使我成为一个多愁善感,敏感多疑的人。比如在运动会的时候,同学们在一起高高兴兴的跳长绳,我却为一次意外的跌倒难过的说不出话来了。我太敏感,所以我不喜欢人群,因为人群中会有更多的摩擦,可我,不喜欢那种摩擦。
正因为如此,生日party我很少参加,同学聚会,我能推就推,久而久之,我便被贴上清高,冷漠的标签,所以,我不太擅长交际,也不太擅长表达自己的内心。
而这些清高,冷漠的标签,使我和众人之间,产生了一定的距离,可也是因为这些距离让我有了更多的时间去做自己喜欢做的事情。我喜欢看书,所以我就可以利用别人茶会,逛街的时间来阅读自己喜欢的文字,而因为不合群,所以我也不用担心我的穿着打扮的会不会与旁人略显不同。
或许是因为你已经不合群了,你就不必刻意去关注别人的看法与眼光,你也不必要在乎其他人的恶意评价与诋毁。我做的事情,是建立在道德观与法律条文之上,不触碰人们的道德观念,不违背法律的条款条约,我的不合群,并不意味着我是一个只会做坏事的人。我愿意改正,我犯过的错误,然后,让自己变的更好。因为不合群,不代表异类,不合群,也并不是所谓的三观不正,内心扭曲。
不合群到底是什么?我的认识大概是这样。不合群,是另一种意义上的修行。我从何而来的认知?我身边不合群的人,大多是各个行业的精英,他们穿着时尚,做事沉稳,处事谨慎,他们有着不同于常人的智慧与胆量,他们在各自的领域里闪闪发光,这些不合群的人,又是被称为优秀的人。他们有着不同于旁人的眼光与见解,而正是这些不同于,才使他们在平庸的人群中脱颖而出,成为各自领域里的佼佼者。
所以我只想告诉你,不合群并不意味着是异类,也并不意味着你并不优秀,其实,不合群有时候又是另一种意义上的优秀。
当你有独特的见解与看法,当你有惊人的才华时,你不要害怕其他人的`眼光,你也不要害怕他人的误解,去追寻你自己的内心,不要被世俗蒙蔽了你的眼睛,干扰了你的方向,你要勇敢一点,去追逐你自己的心。
有的时候你的内心会告诉你应该往哪里走,哪里才是最正确的方向,所以,放下那些顾虑和忧患,向前走吧,前方会有更美丽的风景等着你!
最后我想要告诉那些因为不合群而努力着,讨好着,改变着的孩子们。你们在这个过程中受过多少委屈,心酸,我都能体会与理解。但是,别因为此类种种就让自己不快乐,不高兴,多听听自己的内心,它会告诉你正确的方向的,相信吧,其实你并不差劲。因为真正优秀的人大多不合群!