实习日记范文(精选十二篇)思维导图

以为你会等我

2023-05-08

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实习日记范文(精选十二篇)

实习日记范文(篇一)炎热的夏天，太阳火红火红，大家满头大汗。这正是吃水果的好季节。我走进超市，一股水果的清香扑鼻而来。我赶紧跑到水果铺位前，快听，水果们正在举行选美大赛呢！一只又圆又大的西瓜说：“你看，我们西瓜家族个个都很有精神，我们穿着绿黑条纹的衣服，多好看，准能当上选美冠军。

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思维导图大纲

实习日记范文(篇一)

炎热的夏天，太阳火红火红，大家满头大汗。这正是吃水果的好季节。

我走进超市，一股水果的清香扑鼻而来。我赶紧跑到水果铺位前，快听，水果们正在举行选美大赛呢！

一只又圆又大的西瓜说："你看，我们西瓜家族个个都很有精神，我们穿着绿黑条纹的衣服，多好看，准能当上选美冠军。"

在一旁的菠萝笑眯眯地说："我们和其他水果都不同，头上还戴了一顶皇冠，多高贵、多神气、多时尚、多。。。"

苹果急了，打断了菠萝的介绍，迫不及待地说："我们圆圆的，浑身平滑光亮，红通通的，人们形容小孩的脸漂亮就说像苹果呢！"

香蕉说：" 你们个个胖乎乎的，我们香蕉家族多苗条，披着黄澄澄的外衣，有着雪白的身体，糯糯软软的。"

在一旁仔细听的鸭梨插话了："我们也有嫩黄的外套，不但身体雪白，而且水份多多呢！"

听了水果们的介绍，我觉得各个都是选美冠军，我口水直流，真想立即咬上一口。我赶快买了许多水果，回家和长辈们一起分享这甜蜜的生活。

实习日记范文(篇二)

今年是大年三十，也叫"除夕"，从早上开始外面就有人放鞭炮，噼里啪啦的响个不停，吵得我睡不成，只好起床了。

起床后妈妈已经去上班了，我和爸爸洗脸刷牙，吃完饭，我们俩开始贴春联和窗花，这是昨天晚上妈妈布置给我们的任务。爸爸负责把春联和窗花放到合适的位置，我给爸爸当助手，负责给他递胶带和剪刀。我们两个人分工合作，一会儿就干完了。你说奇怪不奇怪，一贴上这些东西，家里立刻变得不一样了，红彤彤的，让人感觉春节真的到了！

中午，我和爸爸妈妈，还有伯伯一家都聚到奶奶家吃饭，爸爸说除夕这天全家人要在一起吃团圆饭，一起守岁，一起看春晚，迎接春节。我好高兴呀，过年真热闹，电视上有好看的节目，家里准备了各种各样的零食，妈妈也不像平常那样管着我不许这样不许那样，实在是太开心了！

现在外面的鞭炮声还是响个不停，马年的春节联欢晚会已经开场了，不能再跟大家聊了，我要看节目去啦！

哦，差点儿忘了今天最重要的一件事，就是要祝我的老师和好朋友们春节快乐，希望大家明天都发财哟！

实习日记范文(篇三)

在我成长的过程中，发生着许许多多的故事，这些故事能让我成长，能陪伴着我一生。

故事的一开始应该从我上幼儿园时说起。那时，妈妈经常在电脑给我听几个动人的故事，看几个有趣的动画片。我觉得电脑真是太厉害了！听故事和看动画片都能在电脑上做。真像一个电视机！有一次，我去同学家玩。同学给我从电脑上看了各种各样的小游戏，比如：开心农场、开心牧场……我想：电脑上还能玩小游戏呀！回家后，我也从电脑上申请一个账号玩小游戏。电脑真像个游戏场所！

上学以后碰到不会做的题目，能从电脑上搜索资料，在我眼里这时的电脑是个万能的老师！我还看见爸爸妈妈经常和同学在电脑上聊天，这时候电脑有在我眼里变成了一个无限电话！渐渐地我已经对电脑了如指掌了。开通了自己的空间，写下了自己很多的心情日记。还申请了自己的电子邮箱，能给许多朋友写信。

电脑伴我成长，同时也见证和记录了我的成长故事！

实习日记范文(篇四)

January 18，2011 Friday，Sunny

I am free now as I am spending my winter holiday．

Although we have some homework，we can finish them in several days．And the rest time we can make good use of．My god！We have been very tired after hard studying．In winter holidays，I want to have full sleep and eat good food in order to replenish myself．Last but not the least，I will have a good rest．

I have rested for a week．I began to feel bored．So I went out with my friends．They are my best friends in the middle school．We didn’t go to someplace special．We just saw the other．We had lunch together．While we were having lunch，we were still talking about the new school and new friends．Yes！A year later，we have grown riper．And we learned much more things and got new life．We haven’t enough time to play，to waste and to lose the way．We only have two years．Two years to go，we will get the real life which belongs to us．

实习日记范文(篇五)

今天是阴天。

我好讨厌阴天，空气里是发霉的味道。下起雨来也是黏黏的，让人很不舒服。

我好累。

这大概是很多青春期的孩子一样的感受，莫名其妙的好累。

明明是中考之后，明明知道差了一分于是告别了梦想的高中，可是我好像麻木了，面对一切曾经自己以为会是灾难的事情，我却冷静的没有表情，好像早就知道这一切会发生。

我甚至不对自己的麻木感到内疚。

于是我对自己的麻木坦然了。

可是不行。一旦菲菲来不了江城上学，我就一定会尽我全力去争取一个属于我们的明媚未来。

这一次，我真的必须要拼命了。

每一次都是在嘴皮子上说说，到头来总还是玩世不恭的模样。

可这一次不一样。一旦我失败了，未来就真的没盼头了。

所以我告诉她们，等我一年，看一年我能做出什么。

她们都回答我，好，我等着。

命运啊，请你看到，我的拼命。

实习日记范文(篇六)

一、实习目的及任务

经过了大学四年xx专业的理论进修，使我们xx专业的基础知识有了根本掌握。我们即将离开大学校园，作为大学毕业生，心中想得更多的是如何去做好自己专业发展、如何更好的去完成以后工作中每一个任务。

本次实习的目的及任务要求。

1、实习目的

①为了将自己所学xx专业知识运用在社会实践中，在实践中巩固自己的理论知识，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性，锻炼自己的动手能力，培养实际工作能力和分析能力，以达到学以致用的目的。通过工程造价的专业实习，深化已经学过的理论知识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、解决问题的能力。

②通过xx专业岗位实习，更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强自身对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的观念与业务距离。为以后进一步走向社会打下坚实的基础。

③通过实习，了解工程造价专业岗位工作流程，从而确立自己在最擅长的工作岗位。为自己未来的职业生涯规划起到关键的指导作用。通过实习过程，获得更多与自己专业相关的知识，扩宽知识面，增加社会阅历。接触更多的人，在实践中锻炼胆量，提升自己的沟通能力和其他社交能力。培养更好的职业道德，树立好正确的职业道德观。

2、实习任务要求

①在xx岗位实习期间，严格遵守实习单位的规章制度，服从毕业实习专业指导老师的安排，做好实习笔记，注重理论与实践相结合，善于发现问题。

②在实习过程，有严格的时间观念，不迟到不早退，虚心向有经验的同事请教，积极主动完成实习单位分配的任务，与单位同事和谐相处。

③每天都认真总结当天的实习工作所遇到的问题和收获体会，做好工作反思，并按照学校毕业实习要求及时撰写毕业实习日记。

二、实习单位及岗位简介

1、实习单位简介

xx有限公司成立于20xx年，是一家专注于xx产品和xx产品研究、开发、生产及销售的高科技企业，总部及研发基地设立于xx，并在全国各地设有分支机构。公司技术和研发实力雄厚，是国家xx项目的参与者，并被政府认定为"xx"。

xx有限公司自成立以来，始终坚持以人才为本、诚信立业的经营原则，荟萃业界精英，将国外先进的信息技术、管理方法及企业经验与国内企业的具体实际相结合，为企业提供全方位的解决方案，帮助企业提高管理水平和生产能力，使企业在激烈的市场竞争中始终保持竞争力，实现企业快速、稳定地发展。

2、实习岗位简介（概况）

A、参与xx岗位的日常工作，参与组织制定单位xx岗位发展规划和年度工作计划（包括年度经费使用计划，仪器设备申购计划等），并协助同事组织实施和检查执行情况。

B、协助主管领导科学管理，贯彻、实施有关规章制度。确定自己在xx专业岗位的工作职责与任务，定期进修和业务相关的知识，不断提高业务水平和工作能力。

C、在工作过程，跟同事一起通过与客户的洽谈，现场勘察，尽可能多地了解客户从事的职业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。努力提高客户建立良好关系能力，给客户量身打造设计方案。

三、实习内容（过程）

1、举行计算科学与技术专业岗位上岗培训

我很荣幸进入xx有限公司开展毕业实习。为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发xx专业岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

2、适应xx专业岗位工作

为期xx个多月的毕业实习是我人生的一个重要转折点。校园与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着思想观念、做人处事等各方面的巨大差异。从象牙塔走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整和适应。我在工程造价专业岗位慢慢的熟悉工作环境和工作同事后，逐渐进入工作状态，每天按照分配的任务按时按量的完成。在逐渐适应岗位工作的过程中，我理解了工作的艰辛与独立自主生活的不易。在工作和同事相处过程中，即使是一件很平常的琐碎小事也不能有丝毫的大意，也让我明白一个道理：细节决定成败。

3、学习岗位所需的知识

在实习过程中，我深深体会到"活到老，学到老"的深刻内涵。在xx专业岗位上实习，要不断学习与自己业务相关的知识。在课堂上，老师传授给我们xx专业的理论知识，教给我们专业技能。但是，这些都来自课本，源于前人的研究总结。在课堂上听老师讲授的有太多是抽象的东西，没有经过实践，不易理解把握。有句名言"大学老师给予我们的仅是一棵鱼竿，如何钓到鱼是我们必须思考的问题。"的确，在知识经济迅猛腾飞的今天，在终身教育时代已经来临的时代，一个人要想在走出象牙塔、跨入社会后有所作为，那么现在就得学会求知，自觉主动去求知，敢于去探索钻研，特别是需要与时俱进的工程造价专业。因循守旧，得过且过，不思进取，胸无大志，注定要在转眼间被时代淘汰。反之，与时俱进，自主探索，自觉学习，不断创新，才是成功必由之路。为了能够融入到职场、融入到社会，我们必须不断学习，多进行社会实践活动，敢于去艰苦的地方磨炼自己，挑战自己，造就自己。

在实习过程，实习单位安排的了技术指导xx老师，xx老师傅是个和蔼亲切的人，他先带领我们熟悉工作环境和xx专业岗位的相关业务，之后他亲切的和我们交谈关于本部门的工作性质，目前的主要工作任务、本部门的主要工作同事以及我们的未来的工作安排，同时带领我们认识本部门的工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在工程造价专业工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

四、实习心得体会

如果大学比作象牙塔，那么社会就竞技场，而毕业实习便是大学生从象牙塔走进竞技场的预热阶段，通过这次毕业实习让我认识到了真正的职场，带给我很多难得的社会经验。通过这次毕业实习提供的社会实践锻炼大舞台，上演学生向职场人士的转换的舞台剧，在这场舞台剧中我学会了如何转变角色、如何为人处事，而我学到的这些经验，相信会让我终生受益，并使我在大学毕业后更好更快的融进新的社会环境做好了强有力铺垫。

实习日记范文(篇七)

学校举行过很多丰富多彩的课外活动，有六一节唱歌比赛、踢毯、义卖活动、运动会等等。

最让我记忆犹新的是去年运动会上的长跑接力赛，只听发令枪一响，运动员们争先恐后地跑了起来，你追我赶好不热闹!周围啦啦队的同学们呐喊声一片片，看着我们班队员吃力的样子，我们都捏了一把汗，在自己班级的同学助威呐喊声下的，队员们都使出了最后的力气疾速向终点冲去，我们班的同学也尽了自己的努力为班级争取了荣誉。虽然那次我们班没有得到怎么理想的成绩，但是输输赢赢并不重要重要的是敢于参与的精神。

学校为我们举行的这些有意义的活动，让我们从快乐中学习，从实践中体验快乐，我非常喜欢参加这些活动!

实习日记范文(篇八)

前言

实习是学校教学培养方案和教学计划的必要环节，同时对于学生来说也是锻炼自我、促进自我的一种必不可少的经历。实习不仅能让学生在走上工作岗位前累计经验，也能够让学生能更真实的了解社会、企业的需求。这也为未来对职业规划和选择奠下了一定的基础。于2014年九月初在石河子张裕八保男爵酒庄进行了开始了为期一个月的社会实习。在该厂实习期间，在领班的帮助、指导和教育下，我熟悉了该厂基本的酿造葡萄酒工艺流程，系统地学习并较为深刻地掌握了实习中我的本职工作——记录任务，也因此在对关于葡萄酒的制作工艺理论知识和厂中其相关操作方面实际工作能力都得到了不错的锻炼和提高。明白了现实社会中理论与实践相结合的重要性。现在就将此次实习的具体情况及心得体会作一个系统的归总和小结。

一、实习目的

通过到张裕八保男爵酒庄的实习，完成学校的社会实践要求，并在单位指导老师的指导、帮助和教育下，了解酒庄完整酿酒工艺所需的大致所有操作流程，通过进行一个月的实习，使学生能够进一步了解和巩固在学校期间所学的有关的食品工艺学、食品加工原理、实验的基本理论和基础知识，学会理论联系实际，增强自我解决实际问题的'能力。让学生学会如何更好的适应新的工作环境以及端正自我的学习及工作态度，便于为更好的走入社会打下坚定的基础。

二、实习时间：

20xx年9月6日——20xx年10月8日

三、实习地点：

广州市xx大酒店

单位简介：1892年，的爱国华侨实业家张弼士先生为了实现"实业兴邦"的梦想，先后投资300万两白银在烟台创办了"张裕酿酒公司"，中国葡萄酒工业化的序幕由此拉开。经过一百多年的发展，张裕已经发展成为中国乃至亚洲的葡萄酒生产经营企业。1997年和2000年张裕B股和A股先后成功发行并上市，2002年7月，张裕被中国工业经济联合会评为"国际竞争力向世界进军的16家民族品牌之一"。在中国社会科学院等机构联合进行的2004年度企业竞争力监测中，张裕综合竞争力指数居位列中国上市公司食品酿酒行业的第八名，成为进入前十强的一家葡萄酒企业。

以张裕公司第一代酿酒师巴保男爵命名的新疆张裕巴保男爵酒庄坐落于石河子市南山新区，由烟台张裕葡萄酿酒股份有限公司于2010年斥资亿元开发建设，并于2013年8月完工。酒庄规划设计规模占地1000亩，拥有面积达5000亩的专属种植基地，以及6000平米地下酒窖，具备1000吨酒庄酒的年生产能力酒庄整体规划及建筑设计以19世纪法国古典风格为主，园林特点则是法式经典与中国西域文化、葡萄酒文化及张裕历史文化的有机结合，是中国城堡式酒庄与现代化酒厂结合的典范。酒庄集葡萄种植、葡萄酒生产与销售、文化传播、农业观光旅游、精品庄园等为一体的现代化大型酒庄，年可接纳游客50万人次以上。地下一层为酒窖，一楼为灌装线，二楼是产品展示展销区及VIP品酒室单位实习基本要求：

1、学生在实习企业必须遵守企业的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅离岗位。有特殊情况需要请假或改变实习企业的必须征得实习企业和指导教师的同意。

2、学生在实习期间必须严格遵守岗位操作规程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。

3、必须遵纪守法，模范遵守公民的社会公德，不得从事法律法规、厂纪厂规、校纪校规所不允许的各项活动。

4、努力工作，积极完成实习单位指定的工作任务，虚心学习，主动、诚恳地向工人师傅、工程技术人员及企业管理人员求教，刻苦钻研。

5、应多与指导教师联系交流，及时得到教师指导。

实习日记范文(篇九)

这个寒假我和妹妹一起为爷爷奶奶家一起贴春联，爷爷奶奶年纪大了，不方便爬上爬下。所以我就代劳了。

第一次贴春联有些许的手忙脚乱。我甚至都不知道春联的顺序是从左至右。为此我还闹了一个笑话。

大年三十是辞旧迎新的一天，按照我国的传统习俗，为节日增加喜庆的气氛，家家户户都要贴春联。我和爸爸已经是万事具备，

只欠一贴。我对爸爸说："爸爸，你在上面贴，我在下面看，如果贴高了，说招财，如果贴低了，我就说进宝。

这样不但能看贴没贴歪，还能讨个吉利呢!"爸爸听了，笑着说："行呀!"我们开始贴第一副春联了。

"招财……不，进宝……招财，不，进宝。"我忙得手忙脚乱，好不容易爸爸把一幅春联贴完了。

我一看，文笔还不错：春暖风和日丽，年丰物华民欢。横批：物华天宝。我们又开始贴了，"招财，进宝"的声音又在爸爸耳边回荡……

终于把所有的对联都贴上去了。望着我们父子的劳动成果，我满意地笑了。

实习日记范文(篇十)

今天的数学课老师给我们出了一道题，这道题是：有十个点，排成五行，每行四个，怎么排？题目一出，全班同学都觉得很难，这时老师鼓励大家开动脑筋……同学们谁也不愿服输了，一个个跃跃欲试。

过了一会儿，想好了的同学一个、两个、三个……陆续走到黑板前解答，可是结果都错了。他们只好灰溜溜地回到座位。我也毫不示弱，冥思苦想。我画了两个三角形，正着倒着接起来。可是，看看题目，不对啊。突然，一个同学大声说：答案是五角星！我在本子上画画，果然是的。原来答案这么简单，它就在我们身边啊！正当我恍然大悟的时候，老师又告诉我们还有其它答案。回家后，我继续思考。我想，十个点，排成五行，每行只能有两个。要使每行有四个，肯定要重复数。

可是，怎么重复呢？我想啊想啊，好累啊！做不出来，怎么办？只好找妈妈帮忙了。在妈妈的帮助下，我边画图边想着题目的要求，不断调整。画了正整整三页纸，终于找到了答案！五条线每条线和其它四条都相交，一共有十个交点，每条线上都有四个交点。妈妈说，五角星只是特殊的情况。看着答案，我兴奋地想：数学真奇妙啊！我一定把答案告诉同学们！通过这件事，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！

实习日记范文(篇十一)

尊敬的领导：

你们好！

我是第十三期顶岗实习丰润支队六十二中实习分队小组长——付新娜，在这半年顶岗实习期间，我严格要求自己，尽自己最大的能力做好实习工作。时时以一名优秀的大学生的标准来要求自己，做好自己的教学工作并协助驻县教师做好团队工作。所以特向领导提交此申请书，汇报自己在丰润六十二中顶岗实习期间的实习情况。

第一，作为小组长，有义务做好团队工作，每周我均能够按时上交信息周报表，每天我均能够在晚九点半短信、打电话日汇报本实习点考勤情况，我组三名同学，各项作业均能按时上交，我每次认真核对检查，保证每人的格式正确。

第二，截止到实习结束，已发送稿件数量为100篇，已发表稿件数量为61篇，在20名实习生中排名第2。个人完成博客数量为151篇，在20名实习生中排名第1。

第四，我在"团日读书"活动中，积极参与选书、买书、读书、评书等活动，并多次发表相关博文。并参加12月的"读好书、谈感受、赢好书"比赛活动，在这次活动xxx发表文章12篇，其中参加12月的"读好书、谈感受、赢好书"比赛活动，在"支教之路感恩随行"征文比赛中《有这么一位女教师》获得三等奖。在"支教之路品味书香"征文比赛中《读《气场》有感》获得优秀奖。我所带领的队友，也获得了一个三等奖的好成绩。

第五，我的文章在第一、二、三、四期简报xxx刊登5篇，在做简报的过程中，及时帮助收集本小组文章，发到老师的邮箱里。

第六，我分队录用稿件人均达38篇，在5个小分队中位列第3。博客投稿量总数达343篇，人均投稿数量达103篇，在五个小分队中位列第2.

第七，小分队开展的工作有每日按时完成周汇报、月汇报，还有每周小组会议。组织12月的"读好书、谈感受、赢好书"比赛活动，并荣获个人三等奖，优秀奖。

第八，在放假或课余时间，牺牲自己的休息时间，做好博文稿件统计工作，并认真核对。

第九，河北师范大学李秋石老师和崔院长等几位领导到丰润莅临指导，做好组织接待工作。

第十，在录课中，积极做好接待工作，组织录课。

第十一，在团队工作中，打印问卷和各种表格，与领导协商，不怕辛苦，没有怨言。

第十二，在工作压力大，抱怨时，及时做思想工作，努力完成小组任务。

第十三，协助驻县教师安排做好实习证书盖章等各项任务

第十四，小分队成员积极向上，团结友爱，无违纪现象发生。作为小组长、要起到表率作用。

在这半年实习中，我在各个方面都获得了巨大的进步，学习成绩和综合素质等各个方面都得到了很大的提高,现将申请东xxx奖学金。在此,我要特别感谢学校领导给了我这次难得的实习机会和实习学校领导和老师对我工作的支持,以及岗友们在工作和生活中给我的支持和帮助。在今后的日子里,我要以更加严格的标准和要求来激励自己、鞭策自己，以求有更优异的表现。

以上即为本人实习的基本情况，敬请各位领导加以评判审核。

此致

敬礼！