1.家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
2.饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。——(法国启蒙思想家)伏尔泰
3.未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
4.告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
5.上班下班上班下班好累，但是工作再忙也要注意身体！
6.为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒
8.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
9.一个人需要有5261一个目标来达到真正健康。——安德森
10.忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
11.国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好
12.健康饮食要五少"，少食钠盐少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多"，喝水运动加睡眠，加强体质少吃药世界保健日到了，关注健康，关注养生，祝你身体健康又幸福！
14.吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
15.早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。
16.保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
17.饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
