我国自古以来就有玉国的美誉。古人把美玉当珍宝。古书上写着玉乃石之美，味甘平无毒。玉有人体所需的微量元素。戴玉镯的好处和禁忌 中国自古以来就有玉国之称，古人视玉如宝，作为珍品佩戴。古医书称玉乃石之美，味甘平无毒，并称玉是人体蓄养活力最丰富的物质。
认为吸玉，借助唾液与其协同作用，生津止渴，除胃热，平烦之地，滋心肺，润喉，养发。"因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古以来，各代帝王妃嫔养生不离玉，宋徽宗嗜玉成瘾，杨贵妃含玉镇暑。
现代科学已经证实了玉的养生机制。根据化学分析，玉含有锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等多种对人体有益的微量元素，佩戴玉可使人体皮肤吸收微量元素，激活细胞组织，改善人体免疫功能。所以有中医说有些病吃药治不好，经常戴玉治病，这就是原因。假如戴玉手镯长期良性按摩，不但能被动去除视力模糊的疾病，还能蓄活，养精神。
翡翠首饰可以在重大场合或节日佩戴，也可以长期存放和收藏。注意不要摔倒、碰撞、防压、防潮、防水、高温、低温、防腐。放置前擦拭干净，用脱脂棉包裹，放入硬包装盒中。此外，应每年打开一两次测试，以避免污垢、挤压和遗忘。
玉镯的鉴别 一是用手称重。 例如，翡翠的密度是或、和田玉密度为3.玛瑙的密度为.所以每个玉手镯在手里都会有不同的感觉，比如玉手镯，在手里，有一种摔倒的感觉，因为玉密度大，玉手镯的重量相对较大，称重更重。而其它品种的玉手镯密度比翡翠小，称在手里就没有摔倒的感觉。
二是用眼睛看。 看看玉手镯的表面光泽，每种玉的折射率都不同，所以玉手镯的表面光泽也会有其他的，如和田玉和秀玉，表面光泽是一种油光泽，看起来有点油，也就是说，专家常说和田玉的油。
像翡翠和玛瑙一样，表面光泽是玻璃光泽，但翡翠的玻璃光泽是明亮的玻璃光泽，高于玛瑙的光泽和亮度。还有玉手镯的颜色。每种玉的颜色都有自己的特点，不同的玉手镯，即使颜色相似，但仔细看会发现仍然有不同的地方。例如，秀玉手镯的颜色是一种更独特的黄绿色，翡翠的绿色可能与澳大利亚玉非常相似。
总结:玉镯其实是可以养人的，就像我们古代道教会做玉符一样，它们都有温柔的气质，所以带玉还不错。
