1. 晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
2. 科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
3. 跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
4. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
7. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
11. 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
12. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
13. 运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
16. 任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
18. 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
20. 跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
21. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
22. 暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
23. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
24. 运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
25. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
26. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。乐多姿彩！
28. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。——佚名
31. 当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
32. 生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
38. 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
41. 户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
44. 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
46. 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
47. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
49. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
50. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
52. 没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
53. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
54. 放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
55. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
56. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
57. 随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
58. 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全动吧。
59. 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
61. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
63. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
64. 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
66. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
67. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
69. 下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
70. 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位列宁
72. 一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
73. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
75. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
78. 清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
79. 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
84. 发展体育运动，增强人民体质。——（xxx）
86. 每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
90. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
94. 觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
95. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
96. 在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
97. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
98. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
100. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
101. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
104. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
105. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
106. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
107. 去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
109. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
110. 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的`赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
111. 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
112. 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
113. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
