1、健身,是一个只要你努力付出,就一定会有回报的事。
4、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
6、出生时候我就知道,我是来做强者,健身只是一部分。
9、无聊多去健身房,多看书,一定要做到,少玩手机。
11、与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
14、当一个人专注于一件事情时,会变得异常强大。特别是健身。
21、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
25、做一个有质感的女孩,运动健身,阅读旅行,不悲不喜,低调美丽。
27、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。
28、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!
32、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害。
38、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!
5、做一个有质感的女孩,运动健身,阅读旅行,不悲不喜,低调美丽。
7、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,这就是一种生理活动的最好方式。
11、生命的活力在于血液循环,身体的健康在于坚持运动。
16、一把青菜一把豆,一杯牛奶二两肉,五谷杂粮要吃够。
19、吃的杂不用药,心情好百病消;动手动脑抗衰老,生活有度健康保。
21、静中有动,均衡适度,宜修身养性;动中有静,劳逸结合,利健康人生。
22、器官的不到锻炼,同器官过度紧张一样全都是极其有害的。
32、出生的时候我就知道,我是来做强者的,健身只是一部分。
37、凡事有其自然,遇事处之泰然,自的之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
38、读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
41、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
43、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
44、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉
45、跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。
49、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
54、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
55、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
58、有一天在他们面前脱下上衣,给他们无声的大耳光。
2、即使在顶级跑步高手中,也有一种说法:任何锻炼中最困难的部分,就是把鞋子穿上。
5、人生像马拉松,重要的不是赢在起跑线,而是大家终点见。
7、跑步是为了遇见更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那个愿意和自己和解的自己,是那个遵循人体运转规律的自己,是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
8、赛跑不是一直跑到你累了,而是在你累了之后还要接着跑。
9、希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10、不要期望每次跑步都比上次有进步,这样可能会让你受伤。
12、成年人的世界就是:一边崩溃,一边坚持,不管是生活还是马拉松。
14、跑步作为生活最大的隐喻,因为没有付出就没有回报。
16、跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
19、最好的跑步状态:不是快,而是强大;对一个跑者最好的称赞:不是快,而是坚强。
20、一个人上班,一个人住,一个人跑步,一个人开车,所有的都开心。
21、跑步是人们认识自我,了解自我,获得自立的经典方式。
22、人生很复杂,跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
24、我们都需要目标。没有目标,人生就很难过下去。
27、做一个幸福的人,读书跑步努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
28、相信你自己,了解你自己,否定你自己,做个谦卑的人。
29、找个需要你负责的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很难放弃一次跑步。
30、最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。
31、痛快跑一回给你的感觉,要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
33、不是因为变老而不跑步,而是没有跑步开始衰老。
34、跑步是一辈子的事情,而不是几个半马,几个全马,或者几个星期不间断的跑量训练。
35、你不是因为变老而停止跑步,你是因为停止跑步才变老。
36、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
38、想体验跑步,那就跑一英里啦。想改变人生,就跑一场马拉松。
39、跑步是一个跑出去的过程,更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候,别忘了再把自己给找回来。
40、我们跑步,不是因为对我们有好处,而是因为我们享受它并且不能自拔。
1、习惯跑步,习惯健身,习惯记录,习惯和一个人在一起。
6、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
9、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。
10、跑步对脑力劳动者,非凡是对创造性的`人来说,是一种生理活动的最好方式。
11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
16、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车,无障碍顺畅时你会很愉快。
19、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
1、甩甩手,甩掉压力和烦恼,跑跑步,追赶健康和快乐,踢踢腿,踢掉哀伤和忧愁,伸伸臂,搂住幸福和美好,全民健身日,运动起来,愿你笑口常开,健康相伴!
4、坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
7、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。
9、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。(皮埃尔顾拜旦)
12、别羡慕别人华丽的腹肌,因为你看不到别人艰辛的努力。
14、每天自我鼓励式运动,坚持运动坚持运动,练出马甲线,练出小腹肌,练出漫画腿,劈个大竖叉,再来个大横叉。
15、塑造自己,过程很疼,但你较终你能收获一个更好的自己。
16、我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
17、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追,还没有大姨妈,不怕胸变小,不怕长肌肉块,基础代谢又比女的高,所以男的凭什么胖。
19、征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。——沈从文
21、我在减肥。我既不节食也不运动,我用意念。我会瘦。
22、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
23、你小跑我散步,健身同乐道。你踢球我投蓝,练体同运动。他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。全民参来健身,强身同健康。全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!
27、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。
29、当生活给你一百个理由哭泣时,你就拿出一千个理由笑给它看。
31、早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。舒经活络精神振,神清气爽心情好。一天万事都顺利,开开心心无烦恼。全民健身日到了,愿你精神足,身体好!
32、入秋后,就要顺应天时,早睡早起,切莫熬夜。先有好身体,才有好生活,做到坚持运动…早安!
33、不怕万人阻挡,就怕自己投降,将来的你一定会感激现在拼命的自己,自己选择的路,再艰难,跪着也要走完。
35、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!
36、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。
39、每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动日子。
40、坚持运动,好好护肤,然后告诉岁月,你可以对我温柔些吗。
6、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
8、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!
13、当一个人专注于一件事情时,会变得异常强大。特别是健身。
15、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!
22、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害。
27、与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
30、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
31、健身,是一个只要你努力付出,就一定会有回报的事。
33、做一个有质感的女孩,运动健身,阅读旅行,不悲不喜,低调美丽。
38、出生时候我就知道,我是来做强者,健身只是一部分。
39、无聊多去健身房,多看书,一定要做到,少玩手机。
41、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。