一 3月2日—3月8日 第1课时：1.投掷：双手向前、向后抛实心球(1千克)2.游戏：圈篮球 ;
第2课时：1.韵律活动和舞蹈：韵律球操;2.投掷：双手上步前抛实心球。
第3课时：1.跳跃：蹲踞式跳远;2.技巧：组合动作。
二 3月9日—3月15日 第4课时：1.韵律活动和舞蹈：韵律球操;2.投掷：单手推实心球(1千克)
第5课时：1.投掷：1.上步投掷垒球;2.游戏：障碍赛跑。
第6课时：1.小排球：正面双手垫球;2.选修内容：游戏：滚球接力
三 3月16日—3月22日 第7课时：1.跳跃：蹲踞式跳远;2.小排球：正面双手垫球。
第8课时：1.投掷：助跑投掷垒球;2.游戏：截住空中球。
第9课时：1.投掷：助跑投掷垒球;2.游戏：端线篮球。
四 3月23日—3月29日 第10课时：1.韵律活动和舞蹈：韵律球操;2.跳跃：蹲踞式跳远。
第11课时：1.投掷：投掷垒球考核;2.游戏：十字接力。
第12课时：1.投掷：投掷垒球考核;2.游戏：播种与收割。
五 3月30日—4月5日 第13课时：1.武术：组合拳(一);2.跳跃：蹲踞式跳远。
第14课时：1.韵律活动和舞蹈：韵律球操;2.小排球：正面双手垫球。
第15课时：1.韵律活动和舞蹈：自我表现活动;2.跑：30米障碍跑。
六 4月6日—4月12日 第16课时：1.武术：组合动作(一);2.支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。
第17课时:1.支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下(横放器械);2.跑：30米障碍跑。
第18课时：1.支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下;2.跑：30米障碍跑。
七 4月13日—4月19日 第19课时：1.武术：组合动作(一)①-④;2.选修—支撑跳跃
第20课时：1.武术：组合动作(一)⑤-⑥;2.支撑跳跃：分腿腾越(山羊)。
第21课时：1.选修内容—武术：组合动作(一)⑤-⑥;2.游戏：冲过火力网。
八 4月20日—4月26日 第22课时：1.支撑跳跃：分腿腾越(山羊);2.跑：耐久跑。
第23课时：1.小排球：跨一步垫球;2.跑：4分钟定时跑。
第24课时：1.武术：组合动作(一);⑦2.小排球：跨一步垫球。钟定时跑。
九 4月27日—5月3日 第25课时：1.跑：400米耐久跑(考核);2.小排球：正面双手垫球。
第26课时：1.:跑：400米耐久跑(考核);2.选修—小排球：正面双手垫球。
第27课时：1.小排球：跨一步垫球;2.游戏：跳绳接力跑。
十 5月4日—5月10日 第28课时:1.卫生保健;2.室内活动：负重操4~6节。
第29课时1.体育常识：排球; 2.室内活动：掰手腕
第30课时1.养生之道：腭要常抵 齿要常叩;2.室内活动：猜拳写字。
十一 5月11日—5月17日 第31课时：1.卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治;2.室内活动：吹球入碗。
第32课时：1.卫生保健：怎样才算身体好;2.室内活动：仰卧蹬车轮。
第33课时：1、跑：蹲距式起跑 ;2、小篮球：原地运球。
十二 5月18日—5月24日 第34课时：1.武术：组合动作(三)：上步搂手马步击掌; 2.投掷：实心球
第35课时：1.韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节; 2. 跑：蹲距式起跑
第36课时：1.跑：50米快速跑 2.游戏：冲过火力网
十三 5月25日—5月31日 第37课时：1跳跃：蹲距式跳远(起跳区宽30-35厘米)
第38课时：1.韵律绳操4—6节; 2.投掷：双手上步向前抛实心球。
第39课时：21.武术：组合动作(三); 2.跳远：蹲距式跳远
十四 6月1日—6月7日 第40课时：1.跳跃：蹲距式跳远 ; 2.小篮球：原地运球
第41课时：2.韵律绳操7—9节; 2. 投掷：原地侧向投掷"管状物"
第42课时：1.武术：组合动作(三); 2. 投掷：原地侧向投掷"绳结"
十五 6月8日—6月14日 第43课时：1.跳跃：蹲距式跳远 ; 2.游戏：两垒球
第44课时：1.韵律活动和舞蹈：韵律绳操; 2.跳跃：蹲距式跳远
第45课时技巧：1.前滚翻、后滚翻 ; 2. 投掷：原地侧向投掷垒球。
十六 6月15日—6月21日 第46课时：1.武术：组合动作(三); 2.跳跃：蹲距式跳远
第47课时：1.跳跃：蹲踞式跳远(考核); 2.小篮球：原地双手胸前传、接球。
第48课时：1.跳跃：蹲踞式跳远(考核);2.小篮球：原地胸前传、接球。
十七 6月22日—6月28日 第49课时：武术：组合动作(三)复习、考核; 游戏：合力
第50课时：1.技巧：前滚翻两腿交叉转体180°;2、武术：组合动作(四)
第51课时：1、韵律活动和舞蹈; 2、技巧：前滚翻两腿交叉转体180度。
十八 6月29日—7月5日 第52课时：1、技巧：前滚翻两腿交叉转体180度;2、游戏：两垒球
第53课时：1.跑：耐久跑(考核); 2.小篮球：原地单手肩上传球
第54课时：1.本学期体育课总结 2.体育常识：科学锻炼身体的方法。
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